ஒரு கை, கால் அல்லது கால் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் உணர்வை நம்மில் பெரும்பாலோர் அறிவோம், குறிப்பாக நாம் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரே நிலையில் பொய் சொல்லும்போது. உணர்வின்மையுடன் தொடங்கும் உணர்வு பெரும்பாலும் உடல் பாகங்களில் முட்கள் கொண்ட ஊசிகளையும் ஊசிகளையும் போல தொடங்குகிறது. ஆனால், இந்த உணர்வின் உணர்வு இயல்பானதா அல்லது இது சுகாதார சிக்கல்களின் அறிகுறியா?
உடல் பாகங்கள் உணர்ச்சியற்றவை எது?
உடல் பாகங்கள் உணர்ச்சியற்றதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் நரம்பு சுருக்க அல்லது குறைக்கப்பட்ட இரத்த ஓட்டம். உடல் பாகங்கள் மீது அதிக நேரம் அழுத்தம் கொடுக்கப்படும்போது, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழங்கல் தடைசெய்யப்பட்டு, நரம்புகள் தற்காலிக உணர்வின்மையை உருவாக்குகின்றன. குறுக்கு கால்கள் உட்கார்ந்து அல்லது நீண்ட நேரம் ஒரு நிலையில் கிடப்பது உடல் பாகங்கள் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும்போது பொதுவான நிகழ்வுகள். இருப்பினும், ஒருவர் நகர்ந்தவுடன், இரத்த ஓட்டம் நரம்புகளுக்குச் செல்லத் தொடங்குகிறது. இந்த திரும்பும் சமிக்ஞைகள் கூச்ச அல்லது முட்கள் நிறைந்த உணர்வை உருவாக்குகின்றன, இது நிலையற்ற பரேஸ்டீசியா என அழைக்கப்படுகிறது.
வரவு: கேன்வா
வழக்கமாக உணர்வின்மை எப்போதாவது நிகழும்போது இயல்பானது மற்றும் தோரணை மற்றும் அழுத்தத்தின் விளைவாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உணர்வு பொதுவாக சில நிமிடங்களில் மங்கிவிடும். தற்காலிக உணர்வின்மை இயல்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், அது இருக்க வேண்டிய சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன.
உணர்வின்மை குறித்து ஒருவர் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?
தற்காலிக அழுத்தத்தால் உணர்வின்மை ஏற்படலாம் என்றாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது போன்ற சிக்கல்களுடன் இது தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்:
- நரம்பு சேதம்: நரம்பியல் அல்லது நரம்பு சேதம் நீரிழிவு அல்லது வைட்டமின் குறைபாடுகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.
- சுற்றோட்ட சிக்கல்கள்: புற தமனி நோய்கள் மற்றும் வேறு சில நிபந்தனைகள் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும்.
- நரம்பியல் கோளாறுகள்: பக்கவாதம் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற கடுமையான நிலைமைகள் இதில் அடங்கும்.
- நரம்பு என்ட்ராப்மென்ட்: சியாட்டிகா அல்லது கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி போன்ற நிலைமைகள் நரம்பு சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
வரவு: கேன்வா
எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் அந்த உணர்வின்மை புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது
- மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் நீடிக்கும் கூச்சம்
- வலி, எரியும் அல்லது உணர்வு இழப்பு
- குழப்பம், மங்கலான பார்வை எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
- சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் கட்டுப்பாடு இழப்பு
- திடீர் உணர்வின்மை பக்கவாதத்தின் அடையாளமாக இருக்கலாம்
வரவு: கேன்வா
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடல் பாகங்கள் தூங்குவது பாதிப்பில்லாதது மற்றும் நிலையை மாற்றுவதை நினைவூட்டுவதற்கான உடலின் வழி. ஆனால் உணர்வின்மை தொடர்ந்து நடக்கிறது மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் ஜோடியாக இருந்தால் அல்லது அடிக்கடி இருந்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனையைத் தேடுவது காரணத்தை அடையாளம் காணவும் இறுதியில் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
