உடல் பருமன் மூளையை நன்மைக்காக குழப்பக்கூடும்; இங்கே எப்படி | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி உடல் பருமனுக்கும் மன நல்வாழ்வுக்கும் இடையிலான சாத்தியமான தொடர்பைக் குறிக்கிறது, குறிப்பாக கவலை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடு. எலிகள் குறித்த ஒரு ஆய்வில், அதிக கொழுப்புள்ள உணவு கவலை போன்ற நடத்தைகள் மற்றும் ஹைபோதாலமஸில் மூளை சமிக்ஞையை மாற்றியமைக்க வழிவகுத்தது என்று தெரியவந்துள்ளது. இந்த பருமனான எலிகள் அவற்றின் மெலிந்த சகாக்களுடன் ஒப்பிடும்போது குடல் பாக்டீரியாக்களில் தனித்துவமான வேறுபாடுகளை வெளிப்படுத்தின.

அந்த கூடுதல் பவுண்டுகள், பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம், இது உங்கள் மனதுடன் குழப்பமடையக்கூடும். நீங்கள் நினைப்பது அல்ல. உடல் பருமன் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதை விட அதிகமாக செய்யக்கூடும், இது கவலை மற்றும் அறிவாற்றல் செயலிழப்புக்கும் பங்களிக்கக்கூடும். ஒரு புதிய ஆய்வில் உடல் பருமன் கவலை மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளதுஜார்ஜியா மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் டி.எச்.டி., தேசீரி வாண்டர்ஸ் தலைமையிலான ஒரு ஆய்வு, உணவு தூண்டப்பட்ட உடல் பருமன் நடத்தை மற்றும் மூளை செயல்பாட்டை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்த்தது.

உடல் பருமன் மற்றும் பதட்டம்

உடல் பருமன் மற்றும் கவலை விகிதங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன, குறிப்பாக இளைய அமெரிக்கர்களிடையே, புதிய ஆராய்ச்சி இரண்டு நிபந்தனைகளும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்று கூறுகிறது. எலிகளில் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி, கவலை போன்ற அறிகுறிகளுடன் உணவு-தூண்டப்பட்ட உடல் பருமனை, மூளை சமிக்ஞையில் மாற்றங்கள் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரிகளில் உள்ள வேறுபாடுகள் ஆகியவற்றை மூளை செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கக்கூடும். “பல ஆய்வுகள் உடல் பருமனுக்கும் பதட்டத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பை சுட்டிக்காட்டியுள்ளன, இருப்பினும் உடல் பருமன் நேரடியாக பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறதா அல்லது சங்கம் சமூக அழுத்தங்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. உடல் பருமன் கவலை போன்ற நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும் என்று எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன, இது மூளை செயல்பாடு மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்” என்று ஜெயினி, ஃபட்ஜாரியா, ஜியோர்கேட் பேராசிரியர் மற்றும் பூட்ரிக் மற்றும் சைன்ஜெர்ன் மற்றும் சாயல் ஆகியோரின் கூட்டணி.

உடல் பருமன் மூளைக்கு என்ன செய்கிறது

உடல் பருமன் வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று தெரிந்திருந்தாலும், மூளை ஆரோக்கியத்தில் சாத்தியமான தாக்கங்கள் குறைவாகவே உள்ளன. உடல் பருமன், அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான தொடர்புகளைப் புரிந்து கொள்ள, ஆராய்ச்சியாளர்கள் 32 ஆண் எலிகளில் தொடர்ச்சியான சோதனைகளை வடிவமைத்தனர். 6 முதல் 21 வாரங்களில் (மனிதர்களில் இளமைப் பருவத்திற்கு சமம்), எலிகளுக்கு பாதி பேர் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவையும், பாதிக்கு அதிக கொழுப்புள்ள உணவையும் வழங்கினர். எலிகள் அதிக கொழுப்புள்ள உணவை கணிசமாக எடைபோடுவதாகவும், ஆய்வின் முடிவில், குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவை வழங்குவதை விட கணிசமாக அதிக உடல் கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பதாகவும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். ஒல்லியான எலிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பருமனான எலிகள் உறைபனி (ஒரு தற்காப்பு நடத்தை எலிகள் வெளிப்படுத்தும் ஒரு தற்காப்பு நடத்தை எலிகள் வெளிப்படுத்துகின்றன) போன்ற அதிக கவலை போன்ற நடத்தைகளைக் காட்டுகின்றன என்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர். சுவாரஸ்யமாக, இந்த எலிகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள மூளையின் ஒரு பகுதியான ஹைபோதாலமஸில் வெவ்வேறு சமிக்ஞை முறைகளையும் காட்டின, இது அறிவாற்றல் குறைபாடுகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். மெலிந்த எலிகளுடன் ஒப்பிடும்போது பருமனான எலிகளில் குடல் பாக்டீரியாவின் ஒப்பனையில் தனித்துவமான வேறுபாடுகளையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்தனர்.

“இந்த கண்டுபிடிப்புகள் பொது சுகாதாரம் மற்றும் தனிப்பட்ட முடிவுகளுக்கு முக்கியமான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த ஆய்வு மனநலத்தில் உடல் பருமனின் சாத்தியமான தாக்கத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது, குறிப்பாக பதட்டத்தின் அடிப்படையில். உணவு, மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரியல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், இந்த ஆராய்ச்சி உடல்நலத் தடுப்பு மற்றும் ஆரம்பகால தலையீடு, குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் அடக்குகளில் கவனம் செலுத்தும் பொது சுகாதார முயற்சிகளுக்கு வழிகாட்ட உதவும்,” வேண்டர்ஸ் கூறினார்.“உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் உணவு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது என்று எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் தெரிவிக்கையில், உணவு என்பது புதிரின் ஒரு பகுதி மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், மரபியல், வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் சமூக பொருளாதார நிலை ஆகியவை உடல் பருமன் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய சுகாதார விளைவுகளின் அபாயத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. எனவே, இந்த முடிவுகள் காக்னிவ்-ரைல்ட்-ரைல்ட்-ரைல்ட்-ரைல்ட் மற்றும் பண்புக்கூறு அணுகுமுறையில் கருதப்பட வேண்டும், மேலும் பண்புக்கூறு மற்றும் பண்புக்கூறு, பண்புக்கூறு மற்றும் பண்புகள் ஆகியவற்றின் சூழலில் கருதப்பட வேண்டும், மேலும் பண்புக்கூறுகள் மற்றும் பண்புக்கூறு அணுகுமுறை மற்றும் பண்புக்கூறு, மல்டிவை, பண்புக்கூறு மற்றும் பண்புகள் ஆகியவற்றின் சூழலில் கருதப்பட வேண்டும், மேலும் பண்புக்கூறு மற்றும் பண்புகள் மற்றும் பண்புகள் மற்றும் பண்புகள் ஆகியவற்றின் சூழலில் அவை கருதப்பட வேண்டும், மேலும் பண்புக்கூறு மற்றும் பண்புக்கூறு மற்றும் பண்புகள் மற்றும் பண்புகள் ஆகியவற்றின் சூழலில் கருதப்பட வேண்டும். சிக்கல்கள், ”வாண்டர்ஸ் மேலும் கூறினார்.