உடல் பருமன் காரணமாக புற்றுநோய் இறப்புகள் 20 ஆண்டுகளில் நம்மில் மூன்று மடங்காக அதிகரித்துள்ளன: அதற்கு என்ன காரணம், அதை எவ்வாறு தடுப்பது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

சான் பிரான்சிஸ்கோவில் நடந்த எண்டோகிரைன் சொசைட்டியின் வருடாந்திர கூட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில் ஒரு திடுக்கிடும் போக்கை வெளிப்படுத்தியுள்ளது: உடல் பருமனுடன் தொடர்புடைய புற்றுநோய் இறப்புகள் கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக அமெரிக்காவில் மூன்று மடங்காக அதிகரித்துள்ளன. 1999 மற்றும் 2020 க்கு இடையில், உடல் பருமன் தொடர்பான புற்றுநோய்களிலிருந்து இறப்பு விகிதம் ஒரு மில்லியன் மக்களுக்கு 3.73 முதல் 13.52 ஆக உயர்ந்தது. இந்த உயர்வு பெண்கள், வயதான பெரியவர்கள், பூர்வீக அமெரிக்க மக்கள் மற்றும் கிராமப்புறங்களில் வசிப்பவர்களை விகிதாசாரமாக பாதிக்கிறது. இந்த அதிகரித்து வரும் பொது சுகாதார நெருக்கடியை நிவர்த்தி செய்வதற்கான இலக்கு தடுப்பு, ஆரம்பகால திரையிடல் மற்றும் கவனிப்புக்கான மேம்பட்ட அணுகல் ஆகியவற்றின் அவசர தேவையை கண்டுபிடிப்புகள் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

உடல் பருமன் புற்றுநோய் அபாயத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது

உடல் பருமன் இப்போது குறைந்தது 13 வகையான புற்றுநோய்களுக்கு ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, இதில் மார்பகத்தின் புற்றுநோய்கள் (குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற), பெருங்குடல், கருப்பை, கணையம், கல்லீரல், பித்தப்பை, தைராய்டு மற்றும் மூளை கூட. அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு நாள்பட்ட அழற்சியை ஏற்படுத்தும், ஹார்மோன் அளவை சீர்குலைக்கும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை பாதிக்கும், இவை அனைத்தும் புற்றுநோய் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும். கூடுதலாக, பருமனான நபர்களில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் உயர்ந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு பல புற்றுநோய் வகைகளில் கட்டி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாக அறியப்படுகிறது.உடல் பருமன் இப்போது 40.3% அமெரிக்க பெரியவர்களை பாதிக்கிறது என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) குறிப்பிடுகின்றன, இது ஆண்டுதோறும் அனைத்து புதிய புற்றுநோய் நோயறிதல்களிலும் கிட்டத்தட்ட 40% இல் அதன் பங்கை எடுத்துக்காட்டுகிறது. உடல் பருமனின் காலம் மற்றும் தீவிரத்தன்மை ஆகிய இரண்டிலும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, சரிபார்க்கப்படாத எடை அதிகரிப்பின் நீண்டகால ஆபத்துக்களை வலியுறுத்துகிறது.

யார் மிகவும் ஆபத்தில் உள்ளனர்

ஆராய்ச்சியின் படி, உடல் பருமனுடன் பிணைக்கப்பட்ட புற்றுநோய் இறப்பு சமமாக விநியோகிக்கப்படவில்லை. பெண்கள், மூத்தவர்கள், பூர்வீக அமெரிக்க மக்கள் மற்றும் கிராமப்புறங்களில் வசிப்பவர்கள் மத்தியில் அதிக இறப்பு விகிதங்கள் காணப்படுகின்றன. இந்த குழுக்கள் பெரும்பாலும் சுகாதார அணுகல், வரையறுக்கப்பட்ட ஸ்கிரீனிங் விருப்பங்கள் மற்றும் சுகாதார ஏற்றத்தாழ்வுகளை அதிகரிக்கும் சமூக பொருளாதார சவால்களுக்கு தடைகளை எதிர்கொள்கின்றன.புவியியல் ரீதியாக, மத்திய மேற்கு நாடுகள் உடல் பருமன்-இணைக்கப்பட்ட புற்றுநோய் இறப்புகளின் மிக உயர்ந்த விகிதங்களை பதிவு செய்தன, அதே நேரத்தில் வடகிழக்கு மாநிலங்கள் சிறப்பாக செயல்பட்டன. வெர்மான்ட், மினசோட்டா மற்றும் ஓக்லஹோமா ஆகியவை மிக மோசமான புள்ளிவிவரங்களைக் கொண்டிருப்பதாக அடையாளம் காணப்பட்டன, அதே நேரத்தில் உட்டா, அலபாமா மற்றும் வர்ஜீனியா ஆகியவை மிகக் குறைவாகவே காணப்பட்டன.

புற்றுநோய் இணைக்கப்பட்ட இறப்புகளின் எண்ணிக்கை ஏன் அதிகரித்து வருகிறது

அதிகரித்து வரும் புற்றுநோய் இறப்பு எண்ணிக்கையின் பின்னணியில் உள்ள காரணிகளின் கலவையை வல்லுநர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். இதில் அல்ட்ரா-பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளின் நுகர்வு, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைகள், அதிகரித்து வரும் உடல் பருமன் விகிதங்கள் மற்றும் குறைந்த பகுதிகளில் தடுப்பு சுகாதாரத்திற்கு போதுமான அணுகல் இல்லை. உலக சுகாதார அமைப்பு 1997 ஆம் ஆண்டில் உடல் பருமனை ஒரு உலகளாவிய தொற்றுநோயாக அறிவித்ததிலிருந்து, பிரச்சினை தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது, 1975 முதல் உலகளவில் கிட்டத்தட்ட மூன்று மடங்காக அதிகரித்து வருகிறது.மருத்துவ புதுமைகள் மேம்பட்ட புற்றுநோய் சிகிச்சையைக் கொண்டிருந்தாலும், புற்றுநோய் வளர்ச்சியில் உடல் பருமன் போன்ற தடுக்கக்கூடிய காரணிகளின் பங்கு பொது சுகாதார உத்திகளில் வெட்டப்படாத நிலையில் உள்ளது.

உடல் பருமன் தொடர்பான புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி

உடல் பருமனைத் தடுப்பது பல புற்றுநோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் ஒரு முக்கிய உத்தி. பொது சுகாதார வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

கூடுதலாக, உடல்நல எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நடத்தை சிகிச்சை போன்ற புதிய தலையீடுகள் வாக்குறுதியைக் காட்டுகின்றன. சுகாதார சவால்கள் போன்ற சமூக ஊடக போக்குகள் விழிப்புணர்வைப் பரப்ப உதவக்கூடும், ஆனால் நீண்டகால தீர்வுகளுக்கு உணவுக் கொள்கை, கல்வி மற்றும் சுகாதார அணுகல் ஆகியவற்றில் முறையான மாற்றங்கள் தேவைப்படுகின்றன.