Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Saturday, August 2
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி எங்கள் நகங்கள் கொடுக்கும் 10 மறைக்கப்பட்ட எச்சரிக்கைகள் – இந்தியாவின் நேரங்கள்
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி எங்கள் நகங்கள் கொடுக்கும் 10 மறைக்கப்பட்ட எச்சரிக்கைகள் – இந்தியாவின் நேரங்கள்

    adminBy adminJuly 4, 2025No Comments3 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி எங்கள் நகங்கள் கொடுக்கும் 10 மறைக்கப்பட்ட எச்சரிக்கைகள் – இந்தியாவின் நேரங்கள்
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link


    எங்கள் நகங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கொடுக்கும் 10 மறைக்கப்பட்ட எச்சரிக்கைகள்

    அழகியல் காரணங்களுக்காகவோ அல்லது அழகான பாலிஷைப் பயன்படுத்துவதற்கோ நகங்கள் மட்டும் இல்லை. அவர்கள் சிறிய தூதர்களைப் போல செயல்படுகிறார்கள், உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை அமைதியாக சுட்டிக்காட்டுகிறார்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், அவை கவனிக்கப்படாமல் போகின்றன, சில்லு செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது உடைக்கப்படாவிட்டால். ஆனால் ஒவ்வொரு சிறிய கோடு, வண்ண மாற்றம் அல்லது வடிவ மாற்றமானது அர்த்தத்தை சுமக்கக்கூடும்.நகங்கள் என்ன சொல்ல முயற்சிக்கக்கூடும் என்பதைப் பற்றி நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

    நகங்களில் இருண்ட செங்குத்து கோடுகள்

    இருண்ட செங்குத்து கோடுகள், குறிப்பாக பிளவு போன்றவை, வைட்டமின் பி 12 அல்லது வைட்டமின் டி குறைபாட்டைக் குறிக்கும். மெலனோனிச்சியா என்று அழைக்கப்படும் இந்த இருண்ட கோடுகள் வைட்டமின் பற்றாக்குறை காரணமாக தோன்றக்கூடும், குறிப்பாக பி 12. குறைந்த வைட்டமின் டி அளவுகளும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இதுபோன்ற கோடுகள் ஆணி கீழ் மெலனோமாவைக் குறிக்கலாம். பெரும்பாலும், அவை குறைபாட்டைக் குறிக்கின்றன, ஆனால் புதிய அல்லது மாறும் வரிகளை சரிபார்க்க வேண்டும்.

    ஆணி கீழ் இருண்ட கோடுகள் அல்லது பட்டைகள்

    சிறிய வெள்ளை புள்ளிகள் அல்லது குறுகிய வெள்ளை கோடுகள்

    அந்த சிறிய வெள்ளை புள்ளிகள் துத்தநாகம் இல்லாததைக் குறிக்கும். அது ஓரளவு உண்மை. துத்தநாக குறைபாடு வெள்ளை புள்ளிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்லது வறண்ட சருமம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தால். இருப்பினும், இந்த இடங்களில் பெரும்பாலானவை ஆணி மேட்ரிக்ஸுக்கு சிறிய காயங்கள், அவை நிகழும்போது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாது.

    உடையக்கூடிய, எளிதில் உடைக்கக்கூடிய நகங்கள்

    குறைந்த பயோட்டின் மற்றும் கால்சியம் அளவுகளில் பெரும்பாலும் குற்றம் சாட்டப்படுகிறது. பிளவுபட்ட, தலாம் அல்லது ஸ்னாப் செய்யும் நகங்கள் அதிக பயோட்டினுக்காக அழுகின்றன, இது வலுவான நகங்களுக்கு முக்கியமான பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின். ஆணி கட்டமைப்பிலும் கால்சியம் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால் அடிக்கடி கழுவுதல், கடுமையான ஆணி பொருட்கள் மற்றும் வறண்ட வானிலை போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகளை மறந்து விடக்கூடாது, இது துணிச்சலான தன்மையை மோசமாக்கும்.

    நகங்களின் மஞ்சள்

    மஞ்சள் நகங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு பூஞ்சை தொற்று அல்லது புகைப்பழக்கத்தின் தாக்கத்தை குறிக்கின்றன. பூஞ்சை நோய்த்தொற்றுகள் ஒரு முக்கிய காரணம். நகங்கள் தடிமனாகவும், நிறமாற்றம் செய்யப்படலாம், மெதுவாக வளரும். புகைப்பிடிப்பவர்களும் இந்த மஞ்சள் நிற சாயலை உருவாக்கலாம். இருப்பினும், தொடர்ச்சியான மஞ்சள் நிறங்கள் எப்போதாவது சுவாச பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழிவு நோயை சுட்டிக்காட்டலாம், எனவே இது கவனத்திற்கு தகுதியானது.

    மஞ்சள் நகங்கள்

    மஞ்சள் நகங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு பூஞ்சை தொற்றுநோயால் ஏற்படுகின்றன, குறிப்பாக நகங்கள் தடிமனாகவோ, உடையக்கூடியதாகவோ அல்லது நொறுங்கத் தொடங்கினால்.

    இளஞ்சிவப்பு அடிப்படை இல்லாத முழு வெள்ளை நகங்கள்

    கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகளின் அடையாளம். நகங்களுக்கு அருகில் ஒரு மெல்லிய இளஞ்சிவப்பு இசைக்குழு தவிர, நகங்கள் அவற்றின் இளஞ்சிவப்பு தளத்தை இழந்து முற்றிலும் வெண்மையாக மாறும் போது, ​​அது டெர்ரியின் நகங்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கல்லீரல் சிரோசிஸ், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் கூட தொடர்புடையது. இது வயதானவுடன் வரக்கூடும் என்றாலும், புதியதா என்பதை புறக்கணிக்க வேண்டிய ஒன்றல்ல.

    கிளப் அல்லது வீங்கிய விரல் நுனிகள்

    மோசமான ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை பரிந்துரைக்கிறது. நகங்கள் கீழ்நோக்கி வளைந்து விரல் நுனிகள் வீங்கியிருக்கும் போது கிளப்பிங் ஆகும். இது இரத்தத்தில் குறைந்த ஆக்ஸிஜனின் அமைதியான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, இதய பிரச்சினைகள் அல்லது கல்லீரல் நோய் போன்ற நாள்பட்ட நுரையீரல் நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களில் இது காணப்படுகிறது. பெரும்பாலும் வளர மெதுவாக, ஆனால் விசாரிக்க முக்கியமானது.

    குழி அல்லது வளைந்த நகங்கள்

    சிறிய டிப்ஸ் கொண்ட நகங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளைக் குறிக்கலாம்.ஆணி குழி, அந்த சிறிய முள் போன்ற உள்தள்ளல்கள், தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் சில நேரங்களில் அலோபீசியா அரேட்டாவுடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இது தோல் ஆழத்தை விட அதிகம். இந்த பற்கள் காணக்கூடிய தோல் விரிவடைவதற்கு முன்பே தோன்றக்கூடும், மேலும் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகளின் ஆரம்ப குறிப்பான்களாக செயல்பட முடியும்.

    6 ‘ஆரோக்கியமான உணவுகள்’ மறைக்கப்பட்ட கலோரிகளுடன் உண்மையில் ஆரோக்கியமற்றவை

    நீல அல்லது ஊதா நகங்கள்

    மோசமான இரத்த ஓட்டம் அல்லது குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறிக்கலாம். நகங்களில் ஒரு நீல நிற சாயல் (குறிப்பாக விரல்கள் குளிர்ச்சியாக உணரும்போது) குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவின் சாத்தியமான அறிகுறியாகும். ஆஸ்துமா தாக்குதல்களின் போது, ​​சிஓபிடி உள்ளவர்களில் அல்லது சில இதய பிரச்சினைகள் காரணமாக இது நிகழலாம். இது வெறுமனே குளிர்ச்சிக்கு எதிர்வினையாற்றும் உடலாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் விடாமுயற்சியுடன் இருந்தால், அதற்கு கவனம் தேவை.

    ஸ்பூன் வடிவ நகங்கள் (கெய்லோனிச்சியா)

    இரும்பு இல்லாத மக்களில் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. உள்நோக்கி நனைத்து, ஸ்பூன் போன்ற வளைவை உருவாக்கும் நகங்கள் பெரும்பாலும் இரும்பு-குறைபாடு இரத்த சோகையை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. அவர்கள் ஒரு ஒப்பனை கவலை மட்டுமல்ல. சில நேரங்களில், அவை ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் அல்லது செலியாக் நோய் உள்ளவர்களிடமும் தோன்றும். இரும்பு அளவை மீட்டெடுப்பது பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் ஆணி வடிவத்தை மேம்படுத்தும்.

    ஆணி நீளத்துடன் செங்குத்து முகடுகள்

    பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் சில நேரங்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.சிறந்த செங்குத்து முகடுகள் வயதான ஒரு சாதாரண அடையாளமாக இருக்கலாம். ஆனால் ஆழமான அல்லது அதிகமாக வரையறுக்கப்பட்ட முகடுகள், குறிப்பாக வெளிர் அல்லது உடையக்கூடிய நகங்களுடன் ஜோடியாக இருக்கும்போது, ​​இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் மெதுவாக முன்னேறுகின்றன, அதனால்தான் அவை நீண்ட நேரம் கவனிக்கப்படாமல் போகக்கூடும்.[This article is for informational purposes only and not a substitute for medical advice. Nail changes may reflect health conditions, but they are not diagnostic on their own. Always consult a doctor or dermatologist for any concerns.]



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    எப்போதும் ஒன்றாக சிரிக்கும் தம்பதிகள் இவற்றை வித்தியாசமாக செய்கிறார்கள்

    August 2, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    குழந்தைகளுக்கு கருணை கற்பிப்பது எப்படி: பெற்றோருக்கு 5 உதவிக்குறிப்புகள்

    August 2, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    கண் திரிபு குறைக்க அறிவியல் ஆதரவு வழிகள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 2, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    கால் உடற்பயிற்சிகளும்: கால் மற்றும் கன்று தசைகளை வலுப்படுத்த வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய 7 எளிய பயிற்சிகள்

    August 2, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    கவனிக்கப்படாமல் போகும் 15 கால்சியம் குறைபாடு அறிகுறிகள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 2, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    மருனால் தாக்கூர் தனது பிறந்தநாளில் 83 2.83 லட்சம் லூயிஸ் உய்ட்டன் மினி உடையில் மோதிரங்கள்

    August 2, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • சுற்றுலா விசா மூலம் ‘வீடு’ திரும்பும் பாகிஸ்தான் பெண்: உள்துறை முடிவுக்கு காரணம் என்ன?
    • வேளச்சேரி தடத்தை மெட்ரோவுடன் இணைக்க ரயில்வே வாரியம் கொள்கை ரீதியில் ஒப்புதல்
    • அனில் அம்பானிக்கு அமலாக்கத் துறை சம்மன்: ஆகஸ்ட் 5-ம் தேதி ஆஜராகுமாறு உத்தரவு
    • சிறந்த நடிகர் ஷாருக், நடிகை ராணி முகர்ஜி, துணை நடிகர் எம்.எஸ்.பாஸ்கர்: தேசிய திரைப்பட விருதுகள் அறிவிப்பு
    • சார்மினார் ரயில் டிச.31 வரை கடற்கரையிலிருந்து இயங்கும்

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.