சில சமயங்களில் சில நபர்களிடம் எப்படிப் பேசுவது — அது ஒரு எதிர்மறையான சக ஊழியராக இருந்தாலும் அல்லது ஒரு மூக்கடைப்புள்ள அண்டை வீட்டாராக இருந்தாலும்– உங்களை சோர்வாகவும், வயதானவராகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் உணர வைக்கிறது என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் அதை கற்பனை செய்யவில்லை. புதிய ஆராய்ச்சி எச்சரிக்கிறது: “ஹஸ்லர்கள்”—நாடகத்தைத் தூண்டுபவர்கள், சிறுமைப்படுத்துபவர்கள் அல்லது வாழ்க்கையை சிக்கலாக்குபவர்கள்—உங்கள் உயிரியல் கடிகாரத்தை உண்மையில் வேகப்படுத்தலாம். நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆன் ஏஜிங் நிறுவனத்தால் நிதியளிக்கப்பட்டு, நேஷனல் அகாடமி ஆஃப் சயின்ஸின் ப்ரோசீடிங்ஸில் வெளியிடப்பட்டது, இந்த ஆய்வு வழக்கமான தொந்தரவுகளை நாள்பட்ட மன அழுத்தத்துடன் இணைக்கிறது. அதனால், நேர்மறை உறவுகள் வாழ்வை நீட்டிக்கும் போது; இந்த ஆற்றல் காட்டேரிகள் அதை குறைக்கின்றன. பெண்கள், ஏழை-சுகாதார மக்கள் மற்றும் குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியில் இருந்து தப்பியவர்கள் அதிக தொந்தரவுகள் இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். நண்பர்களை விட சக ஊழியர்கள் மற்றும் அறை தோழர்கள் பட்டியலில் முதலிடம் வகிக்கின்றனர். உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் ஆண்டுகளையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது குறித்த அறிவியல்.
