கண்கள் அதிகப்படியான கண்ணீரை உருவாக்கும்போது அல்லது சரியாக வடிகட்டத் தவறும் போது, எபிஃபோரா என்று அழைக்கப்படும் நீர் கண்கள் நிகழ்கின்றன. இந்த பொதுவான நிலை ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் எந்த வயதிலும் உருவாகக்கூடும், இருப்பினும் இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளிலும் வயதான பெரியவர்களிடமும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. தடுக்கப்பட்ட கண்ணீர் குழாய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை முதல் கண் நோய்த்தொற்றுகள், எரிச்சல் அல்லது நரம்பு தொடர்பான பிரச்சினைகள் வரை ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் தீவிரமாக இல்லாவிட்டாலும், தண்ணீர் கண்கள் சங்கடமாக இருக்கும், மங்கலான பார்வையை ஏற்படுத்தும், மேலும் அடிப்படை சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன. அதிகப்படியான கிழிப்பதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் தொழில்முறை சிகிச்சை விருப்பங்களுடன், அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், கண் ஆரோக்கியத்தை திறம்பட பராமரிக்கவும் உதவும்.
நீர் கண்களின் பொதுவான காரணங்கள்
கண்கள் அதிகமாக தண்ணீரை ஏற்படுத்துவதற்கு மூன்று முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன:
தடுக்கப்பட்ட கண்ணீர் குழாய்கள்
கண்ணீர் குழாய்கள் கண்களிலிருந்து திரவத்தை மூக்கில் வடிகட்டுகின்றன. இந்த குழாய்கள் தடுக்கப்பட்டால், குறுகிய அல்லது வளர்ச்சியடையாதால், கண்ணீர் குவிந்து நிரம்பி வழிகிறது. NIH இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, ரிஃப்ளெக்ஸ் கிழித்தல் (குறிப்பாக உலர்ந்த கண்ணிலிருந்து) எபிஃபோராவுக்கு ஒரு முக்கிய பங்களிப்பாளராக உள்ளது என்பதை கோடிட்டுக் காட்டுகிறது, மேலும் கண்ணீர் உற்பத்தி மற்றும் வடிகால் இடையிலான சமநிலையை விவாதிக்கிறது. குழந்தைகளில், பிறவி நாசோலாக்ரிமல் குழாய் அடைப்பு (என்.எல்.டி.ஓ) பொதுவானது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் முதல் ஆண்டுக்குள் தீர்க்கப்படுகின்றன. பெரியவர்களில், வீக்கம், வடு அல்லது காயம் காரணமாக கண்ணீர் குழாய் அடைப்புகள் உருவாகலாம். அறிகுறிகளில் பெரும்பாலும் கண் சிவத்தல், வீக்கம், கண் இமைகளின் மேலோடு, மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவை அடங்கும், அவை குளிர் அல்லது காற்று வீசும் நிலையில் மோசமடையக்கூடும்.
ரிஃப்ளெக்ஸ் கிழித்தல்
கூடுதல் கண்ணீரை உருவாக்குவதன் மூலம் எரிச்சல் அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு கண்கள் பதிலளிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. பொதுவான தூண்டுதல்களில் புகை, தூசி, காற்று, ரசாயன புகைகள் அல்லது வெங்காயத்தை வெட்டுவது கூட அடங்கும். கண் இமைகள் அல்லது கட்டம் போன்ற வெளிநாட்டு பொருள்கள் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிழிப்பைத் தூண்டும். பிற காரணங்களில் நோய்த்தொற்றுகள் (கான்ஜுன்டிவிடிஸ் அல்லது கெராடிடிஸ் போன்றவை), ஸ்டைஸ் அல்லது சலாசியன், ஒவ்வாமை, உலர்ந்த கண்கள் மற்றும் எக்ட்ரோபியன் போன்ற நிலைமைகள் (கண் இமை வெளிப்புறமாக மாறும்) ஆகியவை அடங்கும்.
அதிகப்படியான கண்ணீர் உற்பத்தி
அரிதாக, நரம்பு செயலிழப்பு காரணமாக அதிகப்படியான கண்ணீர் உற்பத்தியால் கண்கள் ஏற்படுகின்றன. பெல்லின் வாதம் போன்ற நிலைமைகள் அசாதாரண நரம்பு மீளுருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக தொடர்ச்சியான கிழிப்பு ஏற்படுகிறது.
நீர் நிறைந்த கண்களை நிர்வகிக்க வீட்டு வைத்தியம்
கண்களின் லேசான அல்லது தற்காலிக நிகழ்வுகளுக்கு, பல வீட்டு வைத்தியம் அச om கரியத்தை போக்க உதவுகிறது மற்றும் கண்ணீர் வடிகட்டலை ஆதரிக்கவும்:
- திரைகள் மற்றும் வாசிப்பிலிருந்து வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: நீடித்த திரை நேரம் அல்லது நெருக்கமான வேலை கண்களை கஷ்டப்படுத்தும், இது வறட்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது நிர்பந்தமான கிழிப்பைத் தூண்டுகிறது. 20-20-20 விதியைத் தொடர்ந்து-ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் 20 விநாடிகளுக்கு 20 அடி தூரத்தில் எதையாவது பார்த்து-கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அதிகப்படியான கிழிப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும் முடியும்.
- மசகு கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: செயற்கை கண்ணீர் அல்லது மசகு சொட்டுகள் கண்ணின் மேற்பரப்பில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவும், மேலும் வறட்சியால் தூண்டப்பட்ட நிர்பந்தமான கிழிப்பைத் தடுக்கும். இந்த சொட்டுகள் தூசி, புகை அல்லது காற்றிலிருந்து எரிச்சலை ஆற்றும்.
- ஒரு சூடான, ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் கண் இமைகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள்: மூடிய கண்களுக்கு மேல் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை சில நிமிடங்கள் வைப்பது கண்ணீர் குழாய்களில் சிறிய அடைப்புகளை மென்மையாக்கும். மென்மையான வட்ட இயக்கங்களில் கண் இமைகளை மசாஜ் செய்வது கண்ணீரை மிகவும் திறமையாக வெளியேற்றவும், வழிதல் குறைக்கவும் உதவும்.
- கண் துடைப்புடன் சுத்தமான கண் இமைகள் மற்றும் வசைபாடுதல்கள்: கண் இமைகள் மற்றும் வசைபாடுகளிலிருந்து குப்பைகள், ஒப்பனை அல்லது தூசியை அகற்றுவது கிழிக்கத் தூண்டும் எரிச்சலைத் தடுக்கிறது. மலட்டு கண் துடைப்பான்கள் அல்லது மந்தமான தண்ணீருடன் சுத்தமான காட்டன் பேட் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
- தேவைப்பட்டால் ஒவ்வாமை மருந்துகளை மேலதிக ஒவ்வாமை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் நீர் கண்கள் ஏற்பட்டால், ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகள் அல்லது வாய்வழி மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் கண்ணீர் உற்பத்தியைக் குறைக்கும். அறியப்பட்ட ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது தொடர்ச்சியான அத்தியாயங்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் நிவாரணம் அளிக்க முடியும் மற்றும் ஆறுதலை மேம்படுத்தலாம், அவை லேசான நிகழ்வுகளை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. தொடர்ச்சியான அல்லது மோசமான அறிகுறிகள் தொழில்முறை மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு அடிப்படை நிலையைக் குறிக்கலாம்.
அறிகுறிகள் நீங்கள் கண்களுக்கு ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்
நீர் கண்கள் இருந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
- பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது திடீர் மங்கலான பார்வை
- தொடர்ச்சியான வலி, சிவத்தல் அல்லது வீக்கம்
- கண்களைச் சுற்றி வெளியேற்றம் அல்லது மேலோடு
- விலகிச் செல்லாத ஒரு வெளிநாட்டு பொருளின் உணர்வு
- கார்னியல் பிரச்சினைகள் அல்லது வறட்சியைக் குறிக்கும் காலை அச om கரியம்
ஒரு மருத்துவர், பொதுவாக ஒரு கண் மருத்துவர் அல்லது ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட், ஒரு முழுமையான பரிசோதனை செய்ய முடியும். அவை கண்ணீர் குழாய் செயல்பாட்டை சரிபார்க்கலாம், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது காயங்களுக்கு மதிப்பிடலாம் மற்றும் தடைகள் அல்லது எக்ட்ரோபியன் போன்ற கட்டமைப்பு சிக்கல்களை அடையாளம் காணலாம். தடுக்கப்பட்ட கண்ணீர் குழாய்கள், எரிச்சலூட்டல்களிலிருந்து பிரதிபலிப்பு கிழித்தல், அல்லது, அரிதாக, அதிகப்படியான கண்ணீர் உற்பத்தி காரணமாக நீர் கண்கள் ஏற்படலாம். லேசான வழக்குகள் வீட்டு வைத்தியம் அல்லது எளிய அவதானிப்புடன் மேம்படக்கூடும், தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது கட்டமைப்பு சிக்கல்களுக்கு தொழில்முறை கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. சரியான நோயறிதல் மருந்து, சிறிய நடைமுறைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை என்றாலும் பொருத்தமான சிகிச்சையை உறுதி செய்கிறது. காரணத்தை அடையாளம் கண்டு, சரியான சிகிச்சை அணுகுமுறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், பெரும்பாலான மக்கள் அச om கரியத்தை நீக்கி ஆரோக்கியமான, தெளிவான கண்களை பராமரிக்க முடியும்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தொடர்பாக தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் தேடுங்கள்.படிக்கவும்: தூக்கம் எவ்வாறு இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது: உங்கள் இதயத்தையும் குறைந்த பக்கவாதம் அபாயத்தையும் பாதுகாக்கவும்
