உங்கள் உடல் உயிர்வாழக்கூடிய அதிகபட்ச வெப்பம் என்ன? புதிய ஆராய்ச்சிக்கு ஆபத்தான பதில் உள்ளது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

உங்கள் உடல் உயிர்வாழக்கூடிய அதிகபட்ச வெப்பம் என்ன

காலநிலை மாற்றம் தொடர்ந்து உலகளாவிய வெப்பநிலையை முன்னோடியில்லாத நிலைகளுக்குத் தள்ளுவதால், இங்கிலாந்தில் உள்ள ரோஹாம்ப்டன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களின் புதிய ஆய்வு மனித உடலை தீவிர வெப்பம் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை வெளிச்சத்திற்கு கொண்டு வந்துள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சி ஜூலை 4 பூமியில் இதுவரை பதிவுசெய்யப்பட்ட வெப்பமான நாளாக குறிக்கப்பட்டுள்ளது, இது மருத்துவ செய்திகளால் இன்று அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. சுற்றுச்சூழல் ஆபத்தான சூடாக இருக்கும்போது உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய தெளிவான புரிதலை விஞ்ஞானிகள் இப்போது வழங்கியுள்ளனர்.ஸ்காட்லாந்தின் எடின்பர்க்கில் நடைபெற்ற சோதனை உயிரியல் சங்கத்தின் வருடாந்திர கூட்டத்தில் இந்த ஆய்வு வழங்கப்பட்டது. உயரும் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திற்கு மனித உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதை இது ஆராய்ந்தது, உடல் அதன் உள் வெப்பநிலையை இனி திறம்பட கட்டுப்படுத்த முடியாத புள்ளியில் கவனம் செலுத்துகிறது. பல நாடுகள் நீண்ட மற்றும் தீவிரமான வெப்ப அலைகளை சாட்சியாகக் கொண்டிருப்பதால் இந்த கண்டுபிடிப்புகள் பொருத்தமானவை. வெப்ப வெளிப்பாட்டின் போது மனித உடலின் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் இருதய அழுத்தத்தைப் பற்றிய புதிய நுண்ணறிவை இந்த ஆய்வு வழங்குகிறது, சுகாதார வல்லுநர்கள், நகர திட்டமிடுபவர்கள் மற்றும் குடிமக்கள் அபாயங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

50 ° C வெப்பநிலையில் உடலுக்கு என்ன நடக்கும்? புதிய ஆய்வு அதை உடைக்கிறது

ஏழு பெண்கள் உட்பட 23 முதல் 58 வயது வரையிலான 13 ஆரோக்கியமான வயதுவந்த பங்கேற்பாளர்கள் இந்த ஆய்வில் ஈடுபட்டனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடலின் “தெர்மோனுட்ரல் மண்டலத்தின்” மேல் வரம்பை சோதிக்க விரும்பினர். இது வெப்பநிலை வரம்பு, இதில் உடல் அதன் உள் வெப்பநிலையை பராமரிக்க கடினமாக உழைக்க தேவையில்லை.ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் ஐந்து கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழல்களுக்கு ஆளானார்கள். இந்த சூழல்கள் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் இரண்டிலும் வேறுபடுகின்றன, 28 ° C முதல் 50 ° C வரை மற்றும் ஈரப்பதம் 25% மற்றும் 50%. மணிநேர வெளிப்பாட்டின் போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் ஓய்வில் இருந்தனர், அதே நேரத்தில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல முக்கிய உடலியல் குறிகாட்டிகளை கண்காணித்தனர்:

சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் அதிக மன அழுத்தமாக மாறும்போது உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த அளவீடுகள் விஞ்ஞானிகளுக்கு உதவியது.

வெப்பமும் ஈரப்பதமும் உடலை கடினமாக உழைக்க கட்டாயப்படுத்துகின்றன, ஆய்வு கண்டுபிடிப்புகள்

40 ° C வெப்பநிலையில், உடல் குளிர்ச்சியாக இருக்க அதிகரித்த முயற்சியின் அளவிடக்கூடிய அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கியது. ஈரப்பதம் 25% ஆக இருந்தபோது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தில் 35% அதிகரிப்பு அனுபவித்தனர். இதன் பொருள் உடல் அதன் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்காக, ஓய்வில் இருக்கும்போது கூட அதிக ஆற்றலை எரித்துக் கொண்டிருந்தது.50% ஈரப்பதத்துடன் 40 ° C இல், வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் 48% அதிகரித்துள்ளது. அதிக ஈரப்பதம் வியர்வை ஆவியாக இருப்பதை கடினமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக உடலுக்கு இயற்கையாக குளிர்விப்பது மிகவும் கடினம். இந்த கண்டுபிடிப்புகள் உடல் செயல்பாடு இல்லாமல் கூட, உடல் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழல்களில் அதிக ஆற்றலைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று கூறுகின்றன.நோவண்ட் ஹெல்த் ஃபோர்சைத் எண்டோகிரைன் ஆலோசகர்களின் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் டாக்டர் மார்க் கைடோ, இன்று மருத்துவ செய்திகளில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளபடி, அதிக ஈரப்பதம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது என்று குறிப்பிட்டார். “ஆய்வில், அதே வெப்பநிலையில் கூட அதிக ஈரப்பதத்தில் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் அதிகமாக இருந்தது என்பதற்கு சில சான்றுகள் இருந்தன,” என்று அவர் கூறினார்.

50 ° C வெப்பம் உங்கள் இதயத்தை அழுத்தத்தின் கீழ் வைக்கிறது, ஆய்வு கண்டுபிடிப்புகள்

50% ஈரப்பதத்துடன் 50 ° C மிக உயர்ந்த சோதனை அமைப்பில், உடல் மிகவும் பார்வைக்கு போராடத் தொடங்கியது. பங்கேற்பாளர்கள் முக்கிய வெப்பநிலையில் 1 ° C உயர்வை அனுபவித்தனர், மேலும் அவர்களின் இதயத் துடிப்பு அடிப்படையிலிருந்து 64% அதிகரித்துள்ளது. குளிரான நிலைமைகளுடன் ஒப்பிடும்போது அவர்கள் 74% அதிக வியர்வை உற்பத்தி செய்தனர்.ஆய்வின்படி, இதயத் துடிப்பின் இந்த அதிகரிப்பு உள் வெப்பநிலையை நிர்வகிக்க இருதய அமைப்பு எவ்வளவு கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். மெகாகவர்ன் மருத்துவப் பள்ளியின் விளையாட்டு இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் ஜான் பி. ஹிக்கின்ஸ், சூடான காலநிலையில் வாழும் மக்கள் பெரும்பாலும் வெப்பத்திற்கு ஏற்றவாறு சிறந்தவர்கள் என்றும், பழக்கவழக்கமில்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தில் அதிகரிப்பதைக் காட்டலாம் என்றும் விளக்கினார்.இந்த மட்டத்தில் பங்கேற்பாளர்கள் அதிகரித்த மாரடைப்பு பணிச்சுமையின் அறிகுறிகளையும் காட்டினர். சாதாரண செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க அவர்களின் இதயங்களுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைப்பட்டது, அதாவது இதயம் அதிக சிரமத்திற்கு உட்பட்டது. இது நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று டாக்டர் கைடோ விளக்கினார். “இது இதயத்தில் அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் இருதய நோயை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்” என்று அவர் கூறினார்.

ஈரப்பதம் ஏன் முக்கியமானது

ஆய்வின் முக்கிய அவதானிப்புகளில் ஒன்று ஈரப்பதத்தின் பங்கு. அதிக ஈரப்பதம் காரணமாக வியர்வை ஆவியாகும்போது, ​​உடல் அதன் முக்கிய குளிரூட்டும் முறையை இழக்கிறது. இது இதயம் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற பிற அமைப்புகளை கடினமாக உழைக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற தேவையை அதிகரிக்கும் மற்றும் காலப்போக்கில் சுகாதார சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் உயிர் தகவல்தொடர்பு அறிவியல் வள ஆய்வாளர் டாக்டர் ஜே. வெஸ் உல்ம், ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் அல்லது சமநிலையை அடைய உடலில் உள் வழிமுறைகள் உள்ளன என்று குறிப்பிட்டார். “உடல், பொதுவாக, ஹோமியோஸ்டாசிஸை அடைய தேவையான பல்வேறு பின்னூட்ட சுழல்களைச் செயல்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கும்,” என்று அவர் கூறினார்.ஆனால் இந்த ஆய்வு காண்பிப்பது போல, உடல் கையாளக்கூடியவற்றுக்கு வரம்புகள் உள்ளன, குறிப்பாக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் இரண்டும் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியைத் தாண்டி உயரும்போது.

நீரேற்றம் முழுமையாக பாதுகாக்காது

இந்த தீவிர நிலைமைகளில் குடிநீர் உடலை குளிர்விக்க உதவுமா என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சோதித்தனர். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நீரேற்றம் மைய வெப்பநிலை அல்லது வளர்சிதை மாற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவில்லை. முழுமையாக நீரேற்றம் செய்யும்போது கூட, பங்கேற்பாளர்கள் இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க திரிபுகளை அனுபவித்தனர், குறிப்பாக அதிக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் மட்டத்தில்.இந்த விவரம் நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம் என்றாலும், இது தீவிர சூழல்களில் வெப்பம் தொடர்பான மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான முழுமையான பாதுகாப்பு அல்ல என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

நிஜ உலக தாக்கங்கள்

ஆய்வில் 13 பங்கேற்பாளர்களின் சிறிய மாதிரி அளவு இருந்தபோதிலும், முடிவுகள் வெப்ப அழுத்தத்தின் கீழ் மனித உடலியல் பற்றிய பயனுள்ள நுண்ணறிவுகளை வழங்குகின்றன. இந்த கண்டுபிடிப்புகள் வெவ்வேறு மக்கள்தொகைகளிலும் வெளிப்புற அல்லது அதிக மாறுபட்ட சூழல்களிலும் பொருந்துமா என்பதை சோதிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படும்.இருப்பினும், முடிவுகள் சுகாதார நிபுணர்களிடையே ஒரு பரந்த அக்கறையுடன் ஒத்துப்போகின்றன: அதிகரித்து வரும் உலக வெப்பநிலை மனித ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். நகரங்கள் வெப்பமான கோடைகாலங்களை அனுபவிப்பதால், உடல் வெப்பத்தை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அரசாங்கங்களுக்கு சிறந்த எச்சரிக்கை அமைப்புகளை வடிவமைக்கவும், குளிரூட்டும் மையங்களுக்கான அணுகலை மேம்படுத்தவும், வெப்ப அலைகளின் போது பொது வளங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு வழிகாட்டவும் உதவும்.குளிரான பிராந்தியங்களில் உள்ளவர்கள், வெப்பத்துடன் பழக்கமில்லாதவர்கள், அதிக வெப்பநிலைக்கு ஆளாகும்போது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக இருக்கலாம் என்றும் கண்டுபிடிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன. இது பயணம், தொழிலாளர் பாதுகாப்பு மற்றும் பொது சுகாதார திட்டமிடல் ஆகியவற்றுக்கு தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.