உங்கள் குழந்தைக்கு பிடித்த சொல் “இல்லை” என்றால் கிளப்புக்கு வருக. நீங்கள் கேட்கிறீர்கள், “நீங்கள் பூங்காவிற்கு செல்ல விரும்புகிறீர்களா?” அவர்கள் இல்லை என்று கூறுகிறார்கள். “குக்கீ வேண்டுமா?” இன்னும் இல்லை (ஐந்து விநாடிகள் கழித்து, நிச்சயமாக). ஒரு கட்டத்தில், அவர்கள் எல்லாவற்றையும் விட வார்த்தையின் ஒலியை அனுபவிக்கிறார்களா என்று நீங்கள் யோசிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.ஆனால் இங்கே ஒரு நல்ல செய்தி: இந்த கட்டம் முற்றிலும் இயல்பானது, மேலும் நீங்கள் ஒரு மினி சர்வாதிகாரியை வளர்த்தீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இது தனிப்பட்டதல்ல, சூரிய உதயத்திலிருந்து உங்கள் பொறுமையை சோதிக்க அவர்கள் ரகசியமாக சதி செய்ததாக உணரும்போது கூட.ஒரு மணி நேரம் கத்தவோ, லஞ்சம் கொடுக்கவோ அல்லது குளியலறையில் மறைக்கவோ இல்லாமல் அந்த மூக்குகளை நீங்கள் எவ்வாறு கையாள்வது?
அமைதியாக இருங்கள் (நீங்கள் கத்த விரும்பினால் கூட)
முடிந்ததை விட இது எளிதானது. ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் ஆற்றலை விரக்தியுடன் பொருத்துவது விஷயங்களை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் அமைதியான பதில் மீட்டமை பொத்தானைப் போன்றது – இது உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுகிறது, மேலும் “இல்லை” என்பது ஒரு போர்க் கூக்குரலாக இருக்க வேண்டியதில்லை என்று கற்பிக்கிறது. ஒரு மூச்சு, இடைநிறுத்தம், உந்துதலுக்கு பதிலாக நோக்கத்துடன் பதிலளிக்கவும்.
கட்டளைகளுக்கு பதிலாக தேர்வுகளை வழங்குதல்
நாள் முழுவதும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று யாராவது தொடர்ந்து உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் கூட சொல்லத் தொடங்குவீர்கள், இல்லையா? குழந்தைகள் ஒன்றே. “இப்போது உங்கள் காலணிகளைப் போடுங்கள்” என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, “உங்கள் நீல நிற ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது சிவப்பு நிறங்களை அணிய விரும்புகிறீர்களா?” இது அவர்களுக்கு ஒரு கட்டுப்பாட்டு உணர்வைத் தருகிறது, இது பின்னுக்குத் தள்ள வேண்டும் என்ற அவர்களின் தூண்டுதலைக் குறைக்கிறது.
தெளிவான, நிலையான வரம்புகளை அமைக்கவும்
நேர்மறையான ஒழுக்கம் என்பது குழந்தைகளை நிகழ்ச்சியை நடத்த அனுமதிப்பதாக அர்த்தமல்ல. நீங்கள் கடுமையாக இல்லாமல் உறுதியாக இருக்க முடியும். “இல்லை” என்பது அவர்களின் பயணமாக இருந்தால், “நீங்கள் விரும்பவில்லை என்று நான் கேள்விப்படுகிறேன், ஆனால் இது இன்னும் நடக்க வேண்டும்” என்று அமைதியாக சொல்வது பரவாயில்லை. பின்னர் பின்பற்றவும். ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் எல்லைகள் நகரவில்லை என்பதை அறியும்போது குழந்தைகள் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள்.
பதற்றம் பரப்ப நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துங்கள்
சில நேரங்களில், எரிச்சலூட்டும் “இல்லை” என்பதற்கு சிறந்த பதில் ஒரு வேடிக்கையான முகம், வேடிக்கையான குரல் அல்லது தானிய பெட்டியை நடிப்பது ஒரு வாக்கி-டாக்கி. நகைச்சுவை எந்த விரிவுரையையும் விட அறையில் உள்ள ஆற்றலை வேகமாக மாற்றும். அவர்களின் உணர்வுகளிலிருந்து நீங்கள் அவர்களை திசைதிருப்பவில்லை – நீங்கள் மனநிலையை ஒளிரச் செய்கிறீர்கள், எனவே அவை ஒத்துழைப்புக்கு மிகவும் திறந்தவை.
ஆம் என்று சொல்வதைப் பிடிக்கவும்
அவர்கள் ஒத்துழைக்கும்போது -அது சிறியதாக இருந்தாலும் கூட – அதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். “உங்கள் பொம்மைகளை எடுக்க உதவியதற்கு நன்றி!” அல்லது “உங்கள் கைகளை கழுவும்படி கேட்டபோது நீங்கள் ஆம் என்று சொன்னதை நான் கவனித்தேன். அது அருமை.” நேர்மறையான வலுவூட்டல் என்பது தங்க நட்சத்திரங்களை கொடுப்பதைப் பற்றியது அல்ல – இது உங்கள் குழந்தையின் முயற்சியைக் காண்பீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பதாகும், மேலும் “ஆம்” என்று சொல்வது இணைப்பிற்கு வழிவகுக்கிறது.
மறைக்கப்பட்ட செய்தியைப் பாருங்கள்
சில நேரங்களில் “இல்லை” உண்மையில் எதிர்ப்பைப் பற்றியது அல்ல. இதன் பொருள் “நான் சோர்வாக இருக்கிறேன்,” “எனக்கு புரியவில்லை,” அல்லது “எனக்கு அதிக நேரம் தேவை.” மெதுவாக மற்றும் மென்மையான கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: “நீங்கள் விரக்தியடைகிறீர்களா?” அல்லது “இப்போது நீங்கள் இல்லை என்று சொல்ல என்ன செய்கிறது?” இது உங்கள் இருவருக்கும் உணர்ச்சி விழிப்புணர்வை உருவாக்க உதவுகிறது.உங்கள் பிள்ளை “இல்லை” என்று சொல்வது உலகின் முடிவு அல்ல. உண்மையில், இது அவர்களின் குரலின் ஆரம்பம், அவர்களின் சுய வெளிப்பாடு மற்றும் வரம்புகளைப் பற்றிய அவர்களின் புரிதல். ஆம், இது எரிச்சலூட்டும். ஆனால் நீங்கள் தனியாக இல்லை, நீங்கள் நினைப்பதை விட சிறப்பாக செய்கிறீர்கள்.நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு “இல்லை” என்பது நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கும், மாதிரி பொறுமையை உருவாக்குவதற்கும், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒழுக்கம் கூச்சலிடும் போட்டிகளுடன் வர வேண்டியதில்லை என்பதை காட்டவும் ஒரு வாய்ப்பு. இது காதல், நிலைத்தன்மை மற்றும் வாழ்க்கை அறையில் அவ்வப்போது நடன விருந்து ஆகியவற்றுடன் வரலாம்.
