சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு வலிமிகுந்த கொப்புளங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக மட்டுமே ஒரு புதிய ஜோடி காலணிகளை நழுவ விட அல்லது தோட்டத்தில் நேரத்தை செலவிடுவதை விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை. ஒரு கொப்புளம் என்பது தோலில் உயர்த்தப்பட்ட குமிழி, இது திரவத்தால் நிரப்பப்படுகிறது, பொதுவாக மீண்டும் மீண்டும் உராய்வு அல்லது தேய்த்தல் காரணமாக ஏற்படுகிறது. தீக்காயங்கள், ஒவ்வாமை அல்லது சில தோல் நிலைகள் காரணமாக அவை ஏற்படலாம். அவை சங்கடமாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான கொப்புளங்கள் தீவிரமானவை அல்ல, ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் இயற்கையாகவே குணமாகும். இருப்பினும், வீட்டில் அவர்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் மருத்துவ உதவியை எப்போது தேடுவது என்பது தொற்று மற்றும் அச om கரியத்தைத் தவிர்க்க முக்கியம்.
கொப்புளம் பராமரிப்பு எளிதானது: வீட்டில் அவற்றை பாதுகாப்பாக குணப்படுத்துவது எப்படி
கொப்புளங்கள் சங்கடமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவை உண்மையில் உங்கள் சருமத்தின் இயல்பான வழி. திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட குமிழி சேதமடைந்த பகுதியை மெத்தை செய்கிறது, இது அடியில் பழுதுபார்க்க நேரம் தருகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு மருத்துவ உதவி தேவையில்லை, எளிமையான வீட்டு பராமரிப்பு. கொப்புளங்களை எதிர்த்து தோல் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர், ஏனெனில் இது மூல தோலை அம்பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்றுநோயை உயர்த்துகிறது. அதற்கு பதிலாக, அந்த பகுதியை மெதுவாக கழுவவும், அதை உலர வைக்கவும், சுத்தமான கட்டுடன் மூடி வைக்கவும். ஒரு கொப்புளம் குறிப்பாக வேதனையாக இருந்தால், நீங்கள் அதை வடிகட்ட வேண்டும் என்றால், விளிம்பில் ஒரு கருத்தடை ஊசியைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
6 இயற்கை வைத்தியம் இனிமையான கொப்புளங்கள்
பெட்ரோலிய ஜெல்லி கொப்புள பராமரிப்புக்கான தங்கத் தரமாக இருக்கும்போது, பலர் கூடுதல் ஆறுதலுக்காக இயற்கை வைத்தியங்களுக்கு திரும்புகிறார்கள். சில விருப்பங்கள் எரிச்சலைத் தணிக்க உதவக்கூடும், இருப்பினும் கொப்புளத்தை குணப்படுத்த அவை எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
- கற்றாழை: கற்றாழை இலைகளிலிருந்து வரும் ஜெல் குளிரூட்டல் மற்றும் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ரிசர்ச் கேட்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும் உதவும். பெட்ரோலிய ஜெல்லியுடன் அந்தப் பகுதியை சீல் செய்வதற்கு முன்பு கற்றாழை பயன்படுத்துவது நிவாரணம் அளிக்கும்.
- தேயிலை மர எண்ணெய்: தேயிலை மர எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் முகப்பரு மற்றும் ஆணி பூஞ்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், வல்லுநர்கள் அதை கொப்புளங்களுக்கு பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் இது உடைந்த சருமத்தை ஸ்டிங் அல்லது எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
- கெமோமில்: கெமோமில் ஒரு அமைதியான மூலிகை என்று பரவலாக அறியப்படுகிறது, சில சமயங்களில் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயங்கள் சற்று வேகமாக குணமடைய இது உதவும் என்று வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது, ஆனால் கொப்புளங்களுக்கான அதன் நன்மைகள் நிச்சயமற்றதாகவே இருக்கின்றன.
- தேன்: தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது சில அமைப்புகளில் காயம் பராமரிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், ஆய்வுகள்
கொப்புளம் குணப்படுத்துதல் குறைவு. பெட்ரோலிய ஜெல்லி மிகவும் நம்பகமானதாக உள்ளது. - தேங்காய் எண்ணெய்: விலங்கு ஆய்வுகள் தேங்காய் எண்ணெய் காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கக்கூடும் என்று கூறுகின்றன, ஆனால் மனித கொப்புளங்கள் மீதான அதன் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்படவில்லை. இது ஒரு மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் மருத்துவ களிம்புகளை மாற்றக்கூடாது.
- வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்: வைட்டமின் ஈ நீண்ட காலமாக தோல் பராமரிப்பில் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் வடு குறைப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிலர் அதை காயங்களில் பயன்படுத்தும்போது, ஆராய்ச்சி முடிவுகள் கலக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது வேலை செய்யாது, அதே போல் தடிமனான களிம்புகளும் இல்லை.
ஒட்டுமொத்தமாக, இயற்கை வைத்தியங்கள் தற்காலிக ஆறுதலை வழங்கக்கூடும், ஆனால் அவை அடிப்படை கொப்புளம் கவனிப்பை சுத்திகரிப்பு, மறைத்தல் மற்றும் பெட்ரோலிய ஜெல்லி ஆகியவற்றுடன் மாற்றக்கூடாது.
முதலில் கொப்புளங்களைத் தடுப்பது எப்படி
கொப்புளங்களை சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவற்றை உருவாக்குவதைத் தடுப்பதாகும். பொருத்தமற்ற காலணிகள் மற்றும் வியர்வை சாக்ஸ் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக நீண்ட நடைகள், ரன்கள் அல்லது விளையாட்டுகளின் போது. உங்கள் ஆபத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம்:
- சரியாக பொருத்தப்பட்ட காலணிகளை அணிவது மிகவும் இறுக்கமாக அல்லது மிகவும் தளர்வானது.
- பருத்திக்கு பதிலாக ஈரப்பதம்-விக்கிங் சாக்ஸ் அல்லது கையுறைகளைப் பயன்படுத்துதல், இது வியர்வையை சிக்கி உராய்வை அதிகரிக்கிறது.
- நீண்ட கால நடவடிக்கைகளுக்கு முன், குதிகால் அல்லது கால்விரல்கள் போன்ற தேய்த்தல் ஏற்படக்கூடிய பகுதிகளில் கட்டுகள் அல்லது பாதுகாப்பு பட்டைகள் பயன்படுத்துதல்.
- உங்கள் தோலில் சிவத்தல் அல்லது வேதனையை நீங்கள் கவனித்தால் உடனடியாக நிறுத்துங்கள்.
இந்த சிறிய தடுப்பு படிகள் பின்னர் வலி கொப்புளங்களிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றும்.பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட கிரீம்கள், வடிகால் அல்லது மேலும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம். நீரிழிவு நோய், மோசமான சுழற்சி அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள் உள்ளவர்கள் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் சிறிய கொப்புளங்கள் கூட கடுமையான தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.கொப்புளங்கள் வேதனையாகவும் சிரமமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலானவை பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் வீட்டிலேயே எளிமையான கவனிப்புடன் குணமாகும். முக்கியமானது, அவற்றை தேவையின்றி தருவதைத் தவிர்ப்பது, அவற்றை சுத்தமாகவும் பாதுகாக்கவும், மற்றும் குணப்படுத்தும் சூழலை உருவாக்க பெட்ரோலிய ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துவது. கற்றாழை அல்லது தேன் போன்ற இயற்கை வைத்தியம் சருமத்தை ஆற்றக்கூடும், ஆனால் அவை பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் போல பயனுள்ளதாக இல்லை. சரியான கவனிப்பு மற்றும் தடுப்பு மூலம், நீங்கள் வேகமாக குணமடையலாம், அச om கரியத்தைக் குறைக்கலாம், மேலும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை சீர்குலைப்பதை கொப்புளங்கள் நிறுத்தலாம்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தொடர்பாக தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் தேடுங்கள்.மேலும் படிக்கவும்: மறைக்கப்பட்ட தோல் புற்றுநோய் அபாயங்களை வெளிப்படுத்தும் 6 ஆரம்பகால மெலனோமா அறிகுறிகள்