உலகெங்கிலும் மரணத்திற்கு இதய நோய் முதலிடத்தில் உள்ளது. சில தசாப்தங்களுக்கு முன்னர், மூத்த குடிமக்களில் (பிளஸ் 60) மட்டுமே இதய நோய் நிகழும் என்று கூறப்பட்டது, இது இப்போது மிகவும் இளைய நபர்களுக்கு, 30 வயது குழந்தைகளுக்கு கூட நடக்கிறது! வழக்கமான சோதனைகள் முக்கியமானவை என்றாலும், அமைதியான இதய நிலையில் பாதிக்கப்படுகையில், உங்கள் உடல் கொடுக்கும் வேறு சில அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த எளிய 3 இரண்டாவது இதய சோதனை மிகவும் உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் இது அடிப்படை இதய நிலைமைகளைக் கண்டறிய முடியும், அதுவும் சரியான நேரத்தில். மேலும் கற்றுக்கொள்வோம் …3-வினாடி சோதனைநீங்கள் எழுந்தவுடன் இந்த சோதனை செய்யப்பட வேண்டும். இங்கே நீங்கள் செய்ய வேண்டியது (ஆதாரம்: sygynis.nature)எழுந்து படுக்கையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்இரு கைகளையும் உங்கள் தலைக்கு மேலே உயர்த்தவும்3 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்இந்த விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்மார்பில் இறுக்கம்உணர்ச்சியற்ற விரல்கள்திடீர் சோர்வு அல்லது லைட்ஹெட்னஸ்
இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பெற்றால், அது சுழற்சி சிக்கல்களைக் குறிக்கும், மேலும் சரிபார்க்கப்படுவது நல்லது …இதய நோயின் பிற அறிகுறிகள்இந்த சோதனை தவிர, நீங்கள் வீட்டிலும் பார்க்கக்கூடிய இரண்டு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த 3 ஐ நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரிடம் விரைந்து செல்லுங்கள் …மார்பு வலி மற்றும் இறுக்கம்இதய அடைப்பின் மிகவும் பொதுவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்று தீவிர மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம். இந்த வலி (இது கடுமையானதல்ல) பெரும்பாலும் அழுத்தம், அழுத்துதல், கனமான அல்லது மார்பைச் சுற்றி ஒரு இறுக்கமான இசைக்குழு போன்றதாக உணர்கிறது. மக்கள் வழக்கமாக அதை “மார்பில் அமர்ந்திருக்கும் யானை” என்று விவரிக்கிறார்கள். குறுகலான தமனிகள் காரணமாக உங்கள் இதயம் போதுமான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தைப் பெறாதபோது இந்த அச om கரியம் பொதுவாக ஏற்படுகிறது.இந்த மார்பு வலி பெரும்பாலும் ஓய்வுடன் அல்லது நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளும்போது மேம்படும். உடல் செயல்பாடு அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் போது வரும் மார்பு வலி அல்லது இறுக்கத்தை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது நன்றாக இருக்கும், இது இதய அடைப்புக்கு ஒரு சிவப்புக் கொடி. இந்த வகை வலி ஆஞ்சினா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் இதயம் உந்தி வரும்போது போதுமான இரத்தத்தைப் பெற போராடுகிறது என்பதை சமிக்ஞை செய்கிறது.தாடை, கை, அல்லது கழுத்தில் கதிர்வீச்சு செய்யும் வலிமEART அடைப்பு எப்போதும் மார்பில் மட்டுமே வலியை ஏற்படுத்தாது. சில நேரங்களில், வலி மேல் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு பரவலாம் அல்லது கதிர்வீச்சு செய்யலாம். பொதுவான பகுதிகளில் தாடை (குறிப்பாக கீழ் இடது பக்கம்), இடது கை, கழுத்து, தோள்பட்டை, முதுகு அல்லது மேல் வயிற்றில் கூட அடங்கும். இந்த பகுதிகளில் உள்ள நரம்புகள் இதயத்துடன் பாதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன, எனவே மூளை சமிக்ஞைகளை இந்த இடங்களிலிருந்து வருவதாக மூளை விளக்குகிறது.இந்த வகை வலியை நீங்கள் அனுபவித்தால், குறிப்பாக மார்பு இறுக்கம் அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றுடன், இது ஒரு தீவிர எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். வலி தாடையில் ஒரு பல்வலி அல்லது கையில் ஒரு கனமான வலி என உணரலாம்.மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சோர்வுகவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு அறிகுறி மூச்சுத் திணறல், குறிப்பாக உடல் செயல்பாடு அல்லது உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் போது. இதயத்திற்கு போதுமான இரத்தம் கிடைக்காதபோது, அது திறமையாக பம்ப் செய்ய முடியாது, இது உங்களை மூச்சுத் திணறச் செய்யும். சாதாரண செயல்களுடன் கூட நீங்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வாக அல்லது பலவீனமாக உணரலாம்.
உங்கள் உடலின் கோரிக்கைகளை பூர்த்தி செய்ய உங்கள் இதய தசை போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாததால் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த அறிகுறிகளை மார்பு அச om கரியத்துடன் நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை.
