ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் உங்கள் எடை, இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை ரகசியமாக பாதிக்கலாம்; அவற்றின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன; மருந்தின் வகையைப் பொறுத்து அவற்றின் உடல் பக்க விளைவுகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. மருந்துகள் எடை, இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் வெவ்வேறு வழிகளில் ஆழமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று சமீபத்திய பெரிய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இந்த மருந்துகளில் சில எடை அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கலாம், மற்றவை எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கின்றன; சிலர் இதயத்தை மெதுவாக்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை விரைவுபடுத்துகிறார்கள். தற்போது ஆண்டிடிரஸன் மருந்தை உட்கொள்பவர்களுக்கும், அதை உட்கொள்பவர்களுக்கும் வேறுபாடுகள் பற்றிய இந்த நுண்ணறிவு முக்கியமானது. இந்தச் சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது என்பது, உடலில் ஏற்படும் சாத்தியமான மாற்றங்களைக் கருத்தில் கொண்டு இன்னும் நெருக்கமாகப் பேசலாம். எவ்வாறாயினும், பொதுவான பக்க விளைவுகள், எந்த மருந்துகளுக்கு எந்த ஆபத்துகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறிவது என்பது பாதுகாப்பான, மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை முடிவுகளை சிறப்பாக வழிநடத்தும்.

ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் மனநிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதைத் தவிர வேறு முறையான விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. தி லான்செட்டில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, எடை மாற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்கவை என்று குறிப்பிடுவதன் மூலம் இது அடையாளம் காணப்பட்டது, இருப்பினும் மாறுபடும்: அகோமெலட்டின் போன்ற சில மருந்துகள் சிறிய எடை இழப்புடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், மற்றவை, மேப்ரோடைலைன் போன்றவை, சில நேரங்களில் ஒப்பிடக்கூடிய காலத்தில் எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு ஆகியவை வித்தியாசமாக பாதிக்கப்படும்: உதாரணமாக, ஃப்ளூவொக்சமைன் இதயத்தை மெதுவாக்கலாம், அதேசமயம் நார்ட்ரிப்டைலைன் நிமிடத்திற்கு 20 துடிப்புகள் வரை அதை விரைவுபடுத்தும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பு மற்றும் கண்காணிப்புக்கான அழைப்பை மாறுபாடுகள் ஆதரிக்கின்றன.

பிரிட்டிஷ் ஹார்ட் ஃபவுண்டேஷனின் கூற்றுப்படி, ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் பல வகுப்புகளைச் சேர்ந்தவை, இதில் SSRIகள், SNRIகள், ட்ரைசைக்ளிக்ஸ் மற்றும் வித்தியாசமான முகவர்கள் உட்பட ஆனால் அவை மட்டும் அல்ல. இவை அனைத்தும் உடலுடன் தொடர்புடைய வெவ்வேறு வழிகளைக் கொண்டிருப்பதால், பக்க விளைவுகளில் உள்ள பல்வேறு வகைகளை இது விளக்குகிறது. பொதுவாக, SSRI கள் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், இரு திசைகளிலும் லேசான எடை மாற்றங்கள் மற்றும் பாலியல் பக்க விளைவுகளுடன் தொடர்புடையவை. இருப்பினும், ட்ரைசைக்ளிக்ஸ் இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் அதிக விளைவை ஏற்படுத்தும். எந்த வகையான பக்க விளைவுகள் தோன்றும் என்பதை அறிய மருந்தின் வகை பற்றிய அறிவு பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது முக்கியம். தலையீடு தேவைப்படும் மாற்றங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்காக எடை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய செயல்பாடு போன்றவற்றை கண்காணிக்க உதவுகிறது. சீரான உணவு, போதுமான நீரேற்றம் மற்றும் பொருத்தமான உடற்பயிற்சி போன்ற எளிய வாழ்க்கை சரிசெய்தல் மூலம் இவை அனைத்தையும் மாற்றியமைக்க முடியும்; வேறு சில விளைவுகள் குறைக்கப்படலாம், மேலும் தூக்கக் கலக்கத்தை சரியான நேரத்தில் அளவீடு செய்வதன் மூலம் நிர்வகிக்கலாம்.தொடர்ச்சியான பக்க விளைவுகள், கடுமையான பக்க விளைவுகள் அல்லது ஆச்சரியமான பக்க விளைவுகள் தற்போதைய சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். பெரிய எடை மாற்றங்கள், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் கூடிய விரைவில் கவனிக்கப்பட வேண்டும். புதிய தற்கொலை எண்ணம் அல்லது அதை மோசமாக்குதல், குழப்பம், கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது கல்லீரல் கவலைகள் ஆகியவை கவலையை எழுப்பும் மற்றும் உடனடி கவனம் செலுத்த வேண்டிய சிவப்புக் கொடிகள்.

உங்கள் எடை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றின் பதிவை வைத்திருங்கள். இவற்றைத் தொடர்ந்து கண்காணிப்பது மாற்றங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவுகிறது; தவிர, சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது இதயத் துடிப்பை மாற்றலாம்.

ஆரோக்கியமான உணவு, முறையான உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் உட்கொள்வது எடை ஏற்ற இறக்கங்களை எதிர்த்து, வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது. இந்த நடைமுறைகளுடன் இணக்கமானது ஆற்றல் மட்டங்களை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரைப்பை குடல் பக்க விளைவுகளை குறைக்கிறது.

இரவில் மயக்கமருந்து ஆண்டிடிரஸன்ட்களை உட்கொள்வதன் மூலமும், காலையில் அதிகச் செயலிழக்கச் செய்வதன் மூலமும் இதை மாற்றியமைக்கலாம். சிறிய நேர சரிசெய்தல் தினசரி வசதியை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

கடுமையான அல்லது தொடர்ந்து பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக அவற்றைப் புகாரளிக்கவும். ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, உடல் எடையில் திடீர் மாற்றங்கள், கல்லீரல் பிரச்சினைகள் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் போன்ற கோளாறுகளின் சிவப்புக் கொடி அறிகுறிகளை உடனடியாக அறிந்து கொள்ளுங்கள்.குறிப்பாக ட்ரைசைக்ளிக்ஸ் அல்லது இருதய அமைப்பைப் பாதிக்கும் மருந்துகளைப் பெற்றால், வழக்கமான சோதனைகளைத் திட்டமிடுங்கள். தலையீட்டிற்கு போதுமான பாதகமான விளைவுகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்காக இது செய்யப்படுகிறது.

மருந்துகளுடன், சிகிச்சை, ஆலோசனை மற்றும் வாழ்க்கை முறை தலையீடுகள் ஆகியவை அதிக அளவுகளை சார்ந்திருப்பதைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் பக்க விளைவுகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்க அனுமதிக்கும்.சரியான ஆண்டிடிரஸன்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு கூட்டு செயல்முறையாகும். அறிகுறி விவரம், மருத்துவ வரலாறு, மருந்து தொடர்புகள் மற்றும் நோயாளி விருப்பத்தேர்வுகள் போன்ற காரணிகள் முடிவெடுப்பதற்கு வழிகாட்டுகின்றன. ஒவ்வொரு மருந்தின் குறிப்பிட்ட பக்க-விளைவு சுயவிவரத்தைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நோயாளிகளும் மருத்துவர்களும் மனநல நலன்களை நிர்வகிக்கக்கூடிய உடல்ரீதியான தாக்கங்களுடன் சமநிலைப்படுத்தும் சிகிச்சைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.