ஒரு துளி ஆல்கஹால் தொடாமல், டிப்ஸி, மயக்கம் அல்லது பனிமூட்டமான உணர்வை எப்போதாவது உணர்கிறீர்களா? உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாத ஒரு காட்டு இரவு போல் தெரிகிறது, இல்லையா? ஆனால் சிலருக்கு, இந்த வினோதமான உணர்வு ஒரு கட்சியின் பின்விளைவு அல்ல. இது உண்மையில் ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் (ஏபிஎஸ்) என்று அழைக்கப்படும் ஒரு அரிய நிலை-ஆம், அது ஒலிப்பது போல் விசித்திரமானது.உங்கள் குடல் ஒரு மினி மதுபானமாக மாறுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், உணவை ஆல்கஹால் நொதித்தல் மற்றும் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வெள்ளம் வருவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அறிவியல் புனைகதை போல் தெரிகிறது? அது இல்லை. இது உண்மையானது, அது மருத்துவர்களை – மற்றும் நோயாளிகளை – ஒரு சுழற்சிக்காக வீசுகிறது.
ஆட்டோ ப்ரூவரி நோய்க்குறி என்றால் என்ன?
குடல் நொதித்தல் நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படும் ஆட்டோ-ப்ரூவரி நோய்க்குறி, உங்கள் செரிமான அமைப்பு நீங்கள் உண்ணும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து எத்தனால் (பீர் மற்றும் ஒயின் காணப்படும் அதே ஆல்கஹால்) உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. கார்ப்ஸை சாதாரண வழியில் உடைப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் குடலில் உள்ள சில ஈஸ்ட் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் முரட்டுத்தனமாக சென்று அந்த சர்க்கரைகளை நொதிக்கத் தொடங்குகின்றன, உங்கள் குடல்களை உரிமம் பெறாத மதுபானமாக மாற்றுகின்றன.முடிவு? நீங்கள் உண்மையில் மது அருந்தாமல் குடிபோதையில் இருக்கலாம். நாங்கள் கொஞ்சம் லேசான தலையை மட்டும் பேசவில்லை – ஏபிஎஸ் கொண்ட சிலர் சட்டப்பூர்வ இரத்த ஆல்கஹால் வரம்பை எப்போதும் பானம் செய்யாமல் வெடித்திருக்கிறார்கள்.
அதற்கு என்ன காரணம்?
ஏபிஎஸ் பின்னால் உள்ள முக்கிய குற்றவாளிகள் பொதுவாக ஈஸ்டின் விகாரங்கள் – பொதுவாக சாக்கரோமைசஸ் செரிவிசியா (அக்கா பேக்கரின் அல்லது ப்ரூவர்ஸ் ஈஸ்ட்) மற்றும் கேண்டிடா இனங்கள். இந்த ஈஸ்ட்கள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் சிறிய அளவுகளில் கூட உதவியாக இருக்கும். ஆனால் சில நிபந்தனைகளின் கீழ் – உங்கள் நல்ல குடல் பாக்டீரியாவைத் துடைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கைப் போலவே – ஈஸ்ட் வளர்ச்சியடைந்து குடல் சூழலை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.இந்த நுண்ணுயிரிகள் இலவச ஆட்சியையும் கார்ப்ஸையும் அணுகியதும், அவை உங்கள் உடலுக்குள் உணவை புளிக்கவைக்கத் தொடங்குகின்றன. இது ஒரு பீர் வாட்டில் ஈஸ்டுக்கு சர்க்கரைக்கு உணவளிப்பது போன்றது – ஆனால் அது உங்கள் குடலில் நடக்கிறது.
யார் அதைப் பெறுகிறார்கள்?
ஆட்டோ ப்ரூவரி நோய்க்குறி அரிதானது, ஆனால் அது பாகுபாடு காட்டாது. இது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரிடமும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் மக்களில் காணப்படுகிறது:
- அடிக்கடி ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாட்டைக் கொண்டிருந்தது (இது குடல் தாவரங்களை சீர்குலைக்கும்)
- குட் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது க்ரோன் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நாட்பட்ட நிலைமைகளைக் கொண்டிருங்கள்
- அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவை உண்ணுங்கள்
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தியுள்ளது
நோய்க்குறி பெரும்பாலும் பல ஆண்டுகளாக கண்டறியப்படாத அல்லது தவறாக கண்டறியப்படாதது. பல நோயாளிகள் குடிகாரர்களுக்காக தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறார்கள் அல்லது ரகசியமாக குடித்ததாக குற்றம் சாட்டப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் இரத்த ஆல்கஹால் அளவு அதிகமாக உள்ளது – அவர்கள் சத்தியம் செய்யும் போது கூட அவர்கள் ஒரு துளியைத் தொடவில்லை.
அறிகுறிகள்: இது “குடிபோதையில் உணர்கிறது” மட்டுமல்ல
மிகவும் தலைப்பு-தகுதியான அறிகுறி தன்னிச்சையான குடிப்பழக்கம் என்றாலும், ஏபிஎஸ் வித்தியாசமான மற்றும் குழப்பமான அறிகுறிகளின் சலவை பட்டியலுடன் வருகிறது:
- தலைச்சுற்றல் அல்லது திசைதிருப்பல்
- குழப்பமான பேச்சு
- மூளை மூடுபனி அல்லது குழப்பம்
- சோர்வு
- மனநிலை மாற்றங்கள் – மனச்சோர்வு அல்லது எரிச்சல் உட்பட
- வீக்கம் அல்லது எரிவாயு (ஹலோ, நொதித்தல்!)
- தலைவலி அல்லது குமட்டல்
- கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்
ஏபிஎஸ் உள்ளவர்கள் சீரற்ற முறையில் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம், குறிப்பாக கார்ப்ஸ் அல்லது சர்க்கரை நிறைந்த உணவுக்குப் பிறகு.
இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
ஆட்டோ ப்ரூவரி நோய்க்குறியைக் கண்டறிவது தந்திரமானதாக இருக்கலாம்-பெரும்பாலும் இது மிகவும் அரிதானது, பெரும்பாலான மருத்துவர்களின் ரேடார்கள் அல்ல. நீங்கள் அதை சந்தேகித்தால், முதல் படி உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணித்தல் மற்றும் உண்ணும் முறைகள். மது அருந்தாமல் எடுக்கப்பட்ட இரத்த மற்றும் சுவாச ஆல்கஹால் பரிசோதனைகள் எத்தனால் அளவைக் காட்டக்கூடும்.சில நேரங்களில், குளுக்கோஸ் சவால் சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அடிப்படையில் ஒரு கொத்து சர்க்கரையை சாப்பிடுகிறீர்கள், பின்னர் உங்கள் இரத்த ஆல்கஹால் கண்காணிக்கப்படுகிறது. இது கூர்மையானது என்றால், பிங்கோ – உங்கள் குடலில் நொதித்தல் நடந்து கொண்டிருக்கிறது.ஆட்டோ ப்ரூவரி நோய்க்குறி முதலில் நகைச்சுவையானதாகவோ அல்லது வேடிக்கையானதாகவோ இருக்கலாம்-“குடிக்காமல் குடித்துவிட்டு!” – ஆனால் அதனுடன் வாழும் மக்களுக்கு, இது வேடிக்கையானது. இது உறவுகள், வேலைகள், மன ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும். உங்கள் இரத்த ஆல்கஹால் அளவு வேறுவிதமாகக் கூறும்போது நீங்கள் ரகசியமாக குடிக்க மாட்டீர்கள் என்று உங்கள் மருத்துவர், முதலாளி அல்லது குடும்பத்தினரை சமாதானப்படுத்த முயற்சிப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.எனவே அடுத்த முறை யாரோ சொல்லும்போது, “நான் எதையும் குடிக்கவில்லை என்று சத்தியம் செய்கிறேன்,” ஒருவேளை… ஒருவேளை… அவர்கள் உண்மையைச் சொல்கிறார்கள்.உங்கள் குடலைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்களா மற்றும் எதிர்பாராத நொதித்தலைத் தவிர்க்க வேண்டுமா? சீரான சாப்பிடுங்கள், தேவையற்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், உங்கள் நுண்ணுயிரியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால், யாரும் விரும்பும் கடைசி விஷயம், அவர்களின் வயிறு ஒரு மதுபானமாக மாறும்.