அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி) என்பது இரைப்பைக் குழாயின் நாள்பட்ட அழற்சி நிலை, இது முதன்மையாக பெருங்குடல் மற்றும் சிறுகுடலை பாதிக்கிறது. உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தாக்குதல் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தில் ஆரோக்கியமான செல்களை அழிப்பதன் மூலம் இது தூண்டப்படுகிறது. ஐபிடியின் இரண்டு முக்கிய வகைகள் க்ரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி. இரண்டும் செரிமான அமைப்பின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த வீக்கம் குடலின் புறணியை சேதப்படுத்துகிறது, இது வயிற்று வலி, பிடிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், இது வாழ்க்கைத் தரத்தை கடுமையாக பாதிக்கிறது. 30 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களில் பொதுவானதாக இருந்தாலும், அது எந்த வயதிலும் தொடங்கலாம். இருப்பினும், ஐபிடி ஏன் நிகழ்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இல்லை, இது மது அருந்துவதைப் பற்றியது அல்ல. பார்ப்போம் …
மரபியல்
குடும்ப வரலாறு ஐபிடியில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. ஐபிடி உள்ளவர்களில் சுமார் 20% பேர் பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறப்பு போன்ற நெருங்கிய உறவினரைக் கொண்டுள்ளனர். ஐபிடி அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்ட 200 க்கும் மேற்பட்ட மரபணு மாற்றங்களை விஞ்ஞானிகள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர். இந்த மரபணுக்கள் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது, அல்லது குடல் புறணி தன்னை சேதத்திலிருந்து எவ்வளவு பாதுகாக்கிறது என்பதை பாதிக்கலாம். இருப்பினும், குடும்பத்தில் இயங்கினால், ஐபிடி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருந்தாலும், மற்ற காரணிகளும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, எல்லோரும் ஐபிடியைப் பெற மாட்டார்கள்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் ஐபிடியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்போது, அவை குடலின் பாதுகாப்பு சளி அடுக்கையும் பாதிக்கின்றன, ஏனெனில் மருந்து இரண்டிற்கும் இடையில் வேறுபட முடியாது. இந்த சளி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கும், குடலில் வாழும் டிரில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்களுக்கும் இடையில் ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது. டாக்டர்களின் கூற்றுப்படி, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இந்த சளியை உருவாக்கும் உயிரணுக்களை சேதப்படுத்துகின்றன, இதனால் பாக்டீரியாவுக்கு குடல் புறணி ஊடுருவி வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.
நகர்ப்புற வாழ்க்கை
நகர வாழ்க்கையும், ஐபிடிக்கு பங்களிக்கும் ஒரு காரணியாகும். கிராமப்புறங்களில் உள்ளவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நகரங்களில் வாழும் மக்கள் ஐபிடி உருவாக வாய்ப்புள்ளது என்று ஸ்பெயினிலிருந்து ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நகர்ப்புற வாழ்க்கை முறைகள் பெரும்பாலும் கிராமப்புறங்களுக்கு மாறாக மிகவும் “மலட்டு” ஆகின்றன, இது குழந்தைகளை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவும் கிருமிகளுக்கு குறைவாக வெளிப்படும். நகர்ப்புற வாழ்க்கைக்கு கூடுதலாக, புகைபிடித்தல், உணவு மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. புகைபிடித்தல் க்ரோன் நோயின் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது, இருப்பினும் இது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியில் வேறுபட்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். மோசடி அறிகுறிகளுடனும் மன அழுத்தம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது செரிமான ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் குடல்-மூளை இணைப்பு காரணமாக இருக்கலாம்.உணவுஐபிடியின் மற்றொரு முக்கியமான சுற்றுச்சூழல் காரணி உணவு. மேற்கத்திய உணவுகளில் பொதுவான புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு ஐபிடியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மறுபுறம், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது நோயிலிருந்து பாதுகாப்பதாகத் தெரிகிறது.பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் குப்பை உணவு, இதில் பர்கர்கள், பாஸ்தாக்கள், ஆழமான வறுத்த உணவு மற்றும் அனைத்து இனிப்பு வகைகளும் (சர்க்கரை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் அதிகம்) ஆகியவை குடல் அழற்சிக்கு பங்களிக்கும். உணவு ஐபிடியை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், ஆல்கஹால், காஃபின் மற்றும் க்ரீஸ் அல்லது உயர் ஃபைபர் உணவுகள் போன்ற சில உணவுகள் சிலருக்கு அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். ஒரு மோசமான உணவு குடல் பாக்டீரியாவின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும், இது டிஸ்பயோசிஸ் எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும், இது ஐபிடி வளர்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
மருந்துகள்நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தவிர, பிற மருந்துகள் ஐபிடி அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது விரிவடைவதைத் தூண்டும். இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) குடல் அழற்சியை மோசமாக்கக்கூடும். உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள், சில நேரங்களில் இரண்டாம் நிலை ஐபிடி எனப்படும் ஐபிடியின் வடிவத்தை ஏற்படுத்தும்.
