அல்சைமர்: இந்த மூலிகை நினைவகம் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது என்பதற்கான ரோஸ்மேரி | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

அல்சைமர் நோய் என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கானவர்களை பாதிக்கும் ஒரு முற்போக்கான நரம்பியல் கோளாறு ஆகும், இது நினைவக இழப்பு, அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி மற்றும் தினசரி செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. அல்சைமர் அதிகரித்து வருவதால், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இயற்கையான தீர்வுகள் மற்றும் மூளையை அதிகரிக்கும் சேர்மங்களை அதிகளவில் ஆராய்ந்து வருகின்றனர், அவை அதன் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க அல்லது மெதுவாக்க உதவும். ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய இயற்கை கலவை கார்னோசிக் அமிலம், இது பிரபலமான சமையல் மற்றும் மருத்துவ மூலிகையான ரோஸ்மேரியில் ஏராளமாகக் காணப்படுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தவை, ரோஸ்மேரி மற்றும் அதன் செயலில் உள்ள கூறுகள் மூளை செல்களைப் பாதுகாப்பதற்கும், நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கும் திறனைக் காட்டியுள்ளன. ரோஸ்மேரியை இணைப்பது மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் அல்சைமர் தடுப்புக்கு இயற்கையான அணுகுமுறையை வழங்கக்கூடும்.

கார்னோசிக் அமிலம்: அல்சைமர் சிகிச்சைக்கு உதவும் ரோஸ்மேரியில் காணப்படும் கலவை

கார்னோசிக் அமிலம் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கலவை ஆகும், இது மூளை செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதில் வாக்குறுதியைக் காட்டியுள்ளது. ஆக்ஸிஜனேற்றங்களில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், கார்னோசிக் அமிலம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கும் என்று சுட்டிக்காட்டியுள்ளது, இவை இரண்டும் அல்சைமர் நோயின் வளர்ச்சியில் உட்படுத்தப்பட்டுள்ளன. இதை உருவாக்கி, ஸ்க்ரிப்ஸ் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் டயக்கா எனப்படும் கார்னோசிக் அமிலத்தின் நிலையான வழித்தோன்றலை உருவாக்கியுள்ளனர். முன்கூட்டிய மவுஸ் மாதிரிகளில், நினைவக செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும், சினாப்டிக் அடர்த்தியை அதிகரிப்பதற்கும், முக்கிய அல்சைமர் பயோமார்க்ஸர்களைக் குறைக்கும் திறனை டையக்காவும் நிரூபித்தது, இதில் அமிலாய்டு- β மற்றும் பாஸ்போரிலேட்டட்-டாவ் புரதங்கள் அடங்கும். இந்த கண்டுபிடிப்புகள் எதிர்கால அல்சைமர் சிகிச்சையில் ரோஸ்மேரி-பெறப்பட்ட கலவைகள் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று கூறுகின்றன.

ரோஸ்மேரி அதன் நரம்பியக்கடத்தல் சேர்மங்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், மனிதர்களில் நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் திறனுக்காகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. சிறிய மருத்துவ ஆய்வுகள் ரோஸ்மேரியின் நறுமணம் மற்றும் சாறுகள் இரண்டுமே குறுகிய கால நினைவகம், கவனம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மன விழிப்புணர்வை மேம்படுத்த முடியும் என்று கூறுகின்றன. தி ஜர்னல் ஆஃப் சைக்கோஃபார்மகோலஜி வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை வெளிப்படுத்திய பங்கேற்பாளர்கள் வெளிப்படுத்தப்படாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நினைவுகூரல் மற்றும் செறிவு உள்ளிட்ட நினைவகம் தொடர்பான பணிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் காட்டினர். செறிவூட்டப்பட்ட ரோஸ்மேரி சாறு பானத்தை, குறிப்பாக எண் 1 ரோஸ்மேரி நீர், ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில் 15% வரை மேம்பட்ட அறிவாற்றல் மற்றும் நினைவக செயல்திறனை உட்கொள்வது என்றும் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

ரோஸ்மேரியின் பிற சுகாதார நன்மைகள்

அல்சைமர் தடுப்பில் அதன் திறனைத் தாண்டி, ரோஸ்மேரி பலவிதமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது:1. ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்ரோஸ்மேரிக்கு கார்னோசிக் அமிலம் மற்றும் ரோஸ்மரினிக் அமிலம் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன, இது உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் வீக்கத்தையும் எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இந்த பண்புகள் நாள்பட்ட நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கும் பங்களிக்கக்கூடும். 2. அறிவாற்றல் மேம்பாடுரோஸ்மேரியின் நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பது மேம்பட்ட நினைவகம் மற்றும் செறிவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சில ஆய்வுகள் ரோஸ்மேரியில் உள்ள கலவைகள் அறிவாற்றல் செயல்திறனை மேம்படுத்தக்கூடும் என்றும் வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கு எதிராக பாதுகாப்பு விளைவுகளை வழங்கக்கூடும் என்றும் கூறுகின்றன. 3. மனநிலை மற்றும் மன அழுத்தக் குறைப்புரோஸ்மேரி பாரம்பரியமாக மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் தணிக்கப் பயன்படுகிறது. ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி அரோமாதெரபி மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் தூக்க தரத்தை மேம்படுத்தவும், சிறந்த மன ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும். 4. செரிமான ஆதரவுரோஸ்மேரி செரிமானத்திற்கு உதவவும், வீக்கத்தை நீக்கவும், குடலில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் சேர்மங்கள் பித்த உற்பத்தியைத் தூண்டலாம், செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கும். 5. தோல் ஆரோக்கியம்ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு சிவப்பைக் குறைப்பதன் மூலமும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், நீரேற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் சருமத்திற்கு பயனளிக்கும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பரு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற நிலைமைகளை ஆற்ற உதவும்.

உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் ரோஸ்மேரியை ஒருங்கிணைப்பது எளிமையானது மற்றும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்:

மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக இல்லை. உங்கள் உடல்நல வழக்கம் அல்லது சிகிச்சையில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.படிக்கவும் | வல்லுநர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்: டைப் -2 நீரிழிவு நோயாளிகள் அமைதியான மாரடைப்பு அதிக ஆபத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்