நீங்கள் ஒப்புதலுக்காக வாழும்போது ஒரு அமைதியான மன அழுத்தம் உருவாகிறது. இது சிறிய வழிகளில் வெளிப்படுகிறது. நீங்கள் இரண்டாவது யூகிக்கக்கூடிய முடிவுகள். ஓய்வெடுப்பதற்காக நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்கள். உங்களுடையது போல் உணராத இலக்குகளை நீங்கள் தொடர்ந்து துரத்துகிறீர்கள்.இன்றைய நாளின் மேற்கோள், “மற்றவர்கள் நீங்கள் எதைச் சாதிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்களோ, அதற்கு ஏற்றவாறு வாழ உங்களுக்கு எந்தப் பொறுப்பும் இல்லை” என்பது நோபல் பரிசு பெற்ற இயற்பியலாளர் ரிச்சர்ட் ஃபெய்ன்மேன், கூர்மையான சிந்தனை, ஆர்வம் மற்றும் நேர்மைக்கு பெயர் பெற்றவர். அவர் ஒரு விஞ்ஞானி, ஆனால் அவர் மக்களைப் புரிந்துகொள்பவர் போல் பேசினார்.ஃபெய்ன்மேன் பாசாங்கு செய்வதை நம்பவில்லை. கற்றல், அர்த்தமுள்ள வேலையைச் செய்தல் மற்றும் தனக்கு உண்மையான ஆர்வமுள்ளவற்றில் உண்மையாக இருத்தல் ஆகியவற்றை அவர் மதிப்பிட்டார். அதனால்தான் இந்த மேற்கோள் கடுமையாக தாக்குகிறது. இது ஒப்பீடு மற்றும் சமூக அழுத்தத்தின் சத்தத்தை குறைக்கிறது.
ரிச்சர்ட் ஃபெய்ன்மேனின் அன்றைய மேற்கோள்
“மற்றவர்கள் நீங்கள் எதைச் சாதிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்களோ, அதற்கு ஏற்ப வாழ உங்களுக்கு எந்தப் பொறுப்பும் இல்லை.”
மேற்கோளின் பொருள்
மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகள் உங்கள் கடமை அல்ல என்று ஃபெய்ன்மேன் கூறுகிறார்.நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொழிலைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், குறிப்பிட்ட தொகையைச் சம்பாதிக்க வேண்டும், குறிப்பிட்ட வயதில் திருமணம் செய்துகொள்ள வேண்டும் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும் என்று மக்கள் விரும்பலாம். சில சமயங்களில் அந்த எதிர்பார்ப்புகள் காதலில் இருந்து வரும். சில நேரங்களில் அவை ஈகோ, பயம் அல்லது பாரம்பரியத்தில் இருந்து வருகின்றன. எப்படியிருந்தாலும், அவர்கள் இன்னும் உங்கள் பொறுப்பு அல்ல.இந்த மேற்கோள் நீங்கள் அனைவரையும் புறக்கணிக்க வேண்டும் அல்லது மதிப்புகள் இல்லாமல் வாழ வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இதன் பொருள் உங்கள் இலக்குகள் உங்களுக்குச் சொந்தமானதாக இருக்க வேண்டும். மற்றவர்களுக்கு உங்களை நிரூபிக்கும் முயற்சியில் உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் செலவழித்தால், சுவாரஸ்யமாகத் தோன்றும், ஆனால் வெறுமையாக உணரக்கூடிய விஷயங்களை நீங்கள் அடையலாம்.உங்கள் பாதை வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது. நீங்கள் மெதுவாக நகரலாம். நீங்கள் ஓய்வு எடுக்கலாம். நீங்கள் திசையை மாற்றலாம். அதில் எதுவும் உங்களை தோல்வியடையச் செய்யாது. அது உங்களை மனிதனாக்குகிறது.
இந்த மேற்கோள் ஏன் இன்று முக்கியமானது
இன்று எல்லா இடங்களிலிருந்தும் அழுத்தம் வருகிறது. குடும்பம், நண்பர்கள், சக பணியாளர்கள் மற்றும் இணையம். சமூக ஊடகங்கள் மற்றவர்களின் சிறப்பம்சங்களை உங்கள் தினசரி ஒப்பீடுகளாக மாற்றுகின்றன. நீங்கள் வெற்றிக் கதைகள், விரைவான விளம்பரங்கள், சரியான நடைமுறைகள் ஆகியவற்றைப் பார்க்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் பின்தங்கியிருப்பதை உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.ஃபெய்ன்மேனின் மேற்கோள் மீட்டமைப்பை வழங்குகிறது. நீங்கள் வேறொருவரின் காலவரிசையுடன் பொருந்த வேண்டியதில்லை. வெற்றியைப் பற்றிய மற்றவர்களின் எண்ணத்தை நீங்கள் வாழ வேண்டியதில்லை. நீங்கள் மதிக்கக்கூடிய ஒரு வாழ்க்கையை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும்.
அன்றாட வாழ்க்கையில் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- யாருடைய எதிர்வினையையும் யோசிக்காமல், நீங்கள் விரும்புவதை எழுதுங்கள்
- அழுத்தத்திலிருந்து தனி ஆலோசனை. உதவுவதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், செய்யாததை புறக்கணிக்கவும்
- முடிவுகளுடன் வாழாதவர்களுக்கு ஒவ்வொரு தேர்வையும் விளக்குவதை நிறுத்துங்கள்
- குறைவாக ஒப்பிடு. உங்கள் முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், வேறொருவரின் வேகத்தில் அல்ல
- ஈர்க்கக்கூடியதாக இல்லாமல், அர்த்தமுள்ளதாக உணரும் இலக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
- நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டதாக உணர்ந்தால், “இது என்னுடைய கனவா அல்லது வேறு யாருடைய கனவா?” என்று கேளுங்கள்.
ரிச்சர்ட் ஃபெய்ன்மேனின் பிற பிரபலமான மேற்கோள்கள்
- “முதல் கொள்கை என்னவென்றால், உங்களை நீங்களே முட்டாளாக்கக்கூடாது, மேலும் நீங்கள் முட்டாளாக்க எளிதான நபர்.”
- “கேள்வி கேட்க முடியாத பதில்களை விட பதிலளிக்க முடியாத கேள்விகளை நான் விரும்புகிறேன்.”
- “என்னால் உருவாக்க முடியாதது, எனக்கு புரியவில்லை.”
- “ஒன்றின் பெயரை அறிவதற்கும் எதையாவது தெரிந்துகொள்வதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை நான் மிக ஆரம்பத்திலேயே கற்றுக்கொண்டேன்.”
