கிறிஸ்டியானோ ரொனால்டோ, எலோன் மஸ்க் மற்றும் பலர் போன்ற ஆளுமைகள் ஏன் தங்கள் விரல்களைத் தொட்டு, அவர்களின் கைகள் ஒரு வைரத்தை உருவாக்குகின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருந்தால், அது அவர்கள் நிகழ்த்தும் யோனி முத்ரா.
யோனி முத்ராவில், நீங்கள் உங்கள் கைகளை உங்கள் முன்னால் ஒன்றாகக் கொண்டு வந்து, உங்கள் குறியீட்டு விரல்கள் மற்றும் கட்டைவிரல்களின் உதவிக்குறிப்புகளில் சேர்ந்து, ஒரு முக்கோணத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். பின்னர், மற்ற விரல்களை உள்நோக்கி ஒன்றிணைக்கவும், எனவே அவை கூட்டு விரல்களுக்குப் பின்னால் மறைக்கப்படுகின்றன.
இந்த முத்ரா சக்தி, வலிமை, அடித்தளம் மற்றும் படைப்பின் சுருக்கம் என்று நம்பப்படுகிறது. இது தியானத்தின் போது மட்டுமல்ல, ஓய்வு நேரத்திலும் இருக்கும்போது உட்கார்ந்திருக்க இது சரியான முத்ரா என்று கூறப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பதட்டமான அமைப்பை அமைதிப்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது, மேலும் மக்களுக்குள் ம silence ன உணர்வை உணர வைக்கிறது.
