Share Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link ஸ்வேதா திவாரி தனது அதிர்ச்சியூட்டும் சேலை தோற்றத்தால் ஒருபோதும் ஈர்க்கத் தவறவில்லை. பாரம்பரியத்தை காலமற்ற கிளாமுடன் கலக்கும் அவரது மிக நேர்த்தியான தென்னிந்திய சேலை தருணங்களில் 10 இங்கே.
லைஃப்ஸ்டைல் நீரிழிவு நோய்க்கான துளசி: புனித துளசி இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது, இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாDecember 15, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் மூளை டீஸர்: ஒரு புத்திசாலி நபர் மட்டுமே படத்தில் உள்ள சதுரங்களின் எண்ணிக்கையை சரியாக கணக்கிட முடியும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாDecember 15, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் மாதுளை சாறு vs பீட்ரூட் சாறு: இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாDecember 15, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் “ஆரோக்கியமான” உணவுகளை சாப்பிடுவது ஏன் இன்னும் வீக்கம் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும், அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாDecember 15, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் மனநலம்: டாம் வாக்கர் தனது சிகிச்சையாக பாடல் எழுதுவதைப் பற்றி திறக்கிறார்: ஆக்கப்பூர்வமான வெளிப்பாடு மன ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் 5 வழிகள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாDecember 15, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு vs வறுத்த உருளைக்கிழங்கு: சமையல் பாணி இரத்த சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு பாதிக்கிறதுDecember 15, 2025